Jaką rolę odgrywa witamina K w organizmie?
Witamina K jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jej niedobór zwiększa ryzyko wystąpienia wielu poważnych chorób, zarówno u dorosłych, jak i u małych dzieci....
Psychologiczne przyczyny niepłodności
Starania o dziecko nie zawsze kończą się sukcesem. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, jak wiele czynników może nam utrudniać zajście w ciążę.
Przyszedł moment, w...
Biodostępność składników mineralnych – podstawowe czynniki wpływające na przyswajanie mikroelementów w...
Biodostępność składników mineralnych oznacza stopień ich wchłaniania i wykorzystania przez organizm. Związana jest z formą chemiczną, w jakiej występują. Najlepiej przyswajalne są sole organiczne...
Antybiotyk – przyjaciel czy wróg?
Czym jest antybiotyk?
Jest to produkt metabolizmu drobnoustrojów, stosowany w przypadkach zakażeń bakteryjnych. Antybiotyki mają działanie niszczące dla komórek bakterii, co jest zdecydowanie zaletą, jednak...
Mikrofalówka zabija witaminy? Prawda czy mit? 7 informacji o podgrzewaniu jedzenia
Podgrzewanie żywności w mikrofalówce jest bezpieczne, gdy używamy odpowiednich pojemników (oznaczonych jako „do mikrofali”). Mikrofale nie zmieniają struktury molekularnej jedzenia, a jedynie wprawiają w...
Uzdrawiający dotyk delfinów
W niezwykłej, kontrowersyjnej książce „Awakening the Animal Kingdom” Robert Shapiro i Julie Rapkin opisują bezpośredni przekaz channelingowy od różnych zwierząt, które także stwierdziły, że...
Która kawa jest łagodna dla żołądka?
Jeśli jesteś miłośnikiem kawy, ale martwisz się o wpływ jej picia na żołądek, to dobrze jest zastanowić się, która kawa może być łagodniejsza dla...
Czego unikać, a co warto jeść przy zapaleniu pęcherza moczowego?
Gdy zapalenie pęcherza moczowego pojawia się często, warto zastanowić się nad zmianami w diecie, tak by ograniczyć ryzyko nawrotów choroby. Ale nawet jeśli problemy...
Jonizacja powietrza – czy należy się jej bać?
Jonizacja powietrza staje się coraz częściej stosowaną technologią we współczesnych sprzętach AGD. Jonizatory można znaleźć w oczyszczaczach, nawilżaczach powietrza, ale także suszarkach, lokówkach, a...
Chronotyp skowronka i sowy – jak Twój zegar biologiczny wpływa na...
Chronotyp określa nasz wewnętrzny rytm dobowy, który warunkuje porę największej aktywności w ciągu dnia. Skowronki (typ poranny) to osoby budzące się wcześnie, pełne energii...
Rezonans magnetyczny – na czym polega badanie?
Badanie MRI lub rezonans magnetyczny to nowoczesne i bardzo precyzyjne badanie obrazowe tkanek, które dzięki swojej uniwersalności jest szeroko stosowane w różnych dziedzinach medycyny...
O czym może świadczyć nagły wzrost wagi? Sprawdź!
Potocznie mówi się, że ktoś „tyje z powietrza”. Określenie to dotyczy osób, których waga – mimo prowadzenia zdrowego stylu życia i jedzenia regularnych posiłków...