Olejki CBD cieszą się coraz większym zainteresowaniem ze względu na swoje różnorodne właściwości i potencjalne korzyści zdrowotne. Wielu ludzi stosuje je jako naturalną alternatywę dla farmaceutycznych leków, szukając sposobu na redukcję bólu, stresu, niepokoju, a także poprawę jakości snu. Ale jak dokładnie działają olejki konopne i dlaczego warto je stosować? Zachęcamy do lektury!
Co to są olejki CBD?
Olejki CBD to naturalne produkty zawierające kannabidiol (CBD) – jeden z wielu związków występujących w konopiach. CBD jest ekstrahowany z roślin konopi, a następnie rozpuszczany w nośniku, takim jak olej konopny lub oliwa z oliwek.
Olejki z CBD są popularne ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne (np. łagodzenie bólu, redukcja stresu i poprawa jakości snu). W odróżnieniu od tetrahydrokannabinolu (THC), CBD nie powoduje psychoaktywnych efektów „zamroczenia”. Olejki CBD są dostępne w różnych formach i stężeniach, a ich legalność zależy od lokalnych przepisów.
Olejek konopny – na co pomaga?
Olejek konopny, który często jest stosowany jako nośnik dla kannabidiolu (CBD), posiada szereg potencjalnych korzyści zdrowotnych.
Łagodzenie bólu
Olejek konopny może pomóc w łagodzeniu różnych rodzajów bólu, w tym bólu przewlekłego, bólu stawów, bólu mięśni oraz migren. Dzieje się tak, ponieważ CBD oddziałuje na receptory układu endokannabinoidowego, który odgrywa kluczową rolę w regulacji ośrodka nerwowego.
Redukcja stresu i niepokoju
Olejek konopny ma działanie uspokajające i przeciwlękowe. Pomaga w redukcji objawów stresu, lęku i niepokoju, przyczyniając się do poprawy ogólnego samopoczucia.
Poprawa jakości snu
Regularne stosowanie olejku konopnego pomaga w poprawie jakości snu. Może skrócić czas zasypiania, zwiększyć ilość snu REM (faza snu charakteryzująca się intensywnym wypoczynkiem) i zmniejszyć występowanie problemów ze snem (np. bezsenności).
Wspieranie zdrowia skóry
Olejek konopny ma właściwości nawilżające i odżywcze, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry. Ułatwia redukcję objawów zapalenia skóry, łagodzi swędzenie, suchość i zaczerwienienie. Dodatkowo może być stosowany w celu minimalizowania objawów różnych chorób skórnych, takich jak trądzik czy też łuszczyca.
CBD olejki – dlaczego warto?
Olejki CBD warto stosować ze względu na ich potencjalne korzyści dla zdrowia i dobrej kondycji psychicznej. CBD, będący głównym składnikiem olejków, może pomagać w łagodzeniu bólu, redukcji stresu i niepokoju, poprawie jakości snu oraz wspieraniu zdrowia skóry. Ponadto, olejki CBD są naturalnymi alternatywami dla farmaceutycznych leków, które nie wywołują efektów psychoaktywnych.
Jaki olejek CBD kupić?
Wybór odpowiedniego olejku CBD zależy od indywidualnych preferencji i potrzeb. Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje, na które warto zwrócić uwagę przed podjęciem finalnej decyzji zakupowej:
- Jakość i renomowany producent – wybieraj olejki CBD pochodzące od renomowanych producentów, którzy stosują wysokie standardy produkcji i posiadają dobre opinie. Sprawdź, czy produkt jest poddawany testom laboratoryjnym, aby upewnić się co do jego jakości i zawartości CBD.
- Stężenie CBD – olejki CBD są dostępne w różnych stężeniach, zwykle wyrażanych w miligramach (mg) CBD na butelkę. Wybierz stężenie odpowiadające Twoim potrzebom i preferencjom. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z olejkami CBD, niższe stężenie (ok. 5%) może być odpowiednie. Dawki należy zwiększać stopniowo, zaczynając od 1-2 kropli.
- Metoda spożycia – olejki CBD są dostępne w różnych formach (np. olejki doustne, kapsułki, spraye, a także produkty do użytku zewnętrznego, takie jak kremy). Wybierz formę, która jest dla Ciebie najwygodniejsza.
- Składniki dodatkowe – niektóre olejki CBD zawierają dodatkowe składniki (np. naturalne aromaty lub zioła), które mogą wpływać na smak i potencjalne korzyści. Zastanów się, czy konkretne rozwiązania są dla Ciebie istotne.
Zachęcamy również do sprawdzenia, czy olejek pochodzi z konopi uprawianych organicznie i posiada odpowiednie certyfikaty (np. GMP, USDA Organic, EU Organic). Może to świadczyć o wysokiej jakości i bezpieczeństwie produktu.
Olejki z CBD – stosowanie
Olejki z CBD stosuje się na różne sposoby:
Aplikacja pod język
Olejki z CBD można aplikować pod język i trzymać przez kilkadziesiąt sekund przed połknięciem. Ta metoda pozwala na szybkie wchłonięcie składników aktywnych przez śluzówkę jamy ustnej i dostarczenie ich do krwioobiegu.
Mieszanie z żywnością lub napojami
Olejki z CBD rekomendujemy dodawać do żywności lub napojów (np. smoothie, koktajle, sałatki lub herbata). Wybieraj rozwiązania minimalizujące straty substancji aktywnej, ponieważ niektóre składniki wpływają na gorsze wchłanianie CBD. Spośród tzw. przyspieszaczy możemy wymienić oliwę z oliwek, awokado oraz masło orzechowe.
Stosowanie miejscowe
Olejki z CBD są często również stosowane na skórę w postaci balsamów, kremów czy maści. Taka aplikacja może pomagać w łagodzeniu bólu mięśniowego, stanów zapalnych lub problemów skórnych.
Inhalacja
Istnieją również olejki CBD przeznaczone do inhalacji za pomocą specjalnych vaporizerów.
W przygotowaniu artykułu pomógł Dawid Haduch – właściciel serwisu oferującego najwyższej jakości olejki CBD w Polsce – cannabis-spot.pl/kategoria/olejki-cbd/.
