10 sposobów na odporność !
Temperatura panująca za oknem jest bardzo sprzyjająca. Pada deszcz, wieje wiatr, stojąc w sklepowej kolejce jakaś pani kicha nam na plecy. Ciało nie jest...
Sen to zdrowie
Brak snu skutkuje złym samopoczuciem i negatywnie wpływa na nasze zdrowie. Choć wiemy, że sen to zdrowie to jednak czasami o tym zapominamy.
Dlaczego sen...
Ze słońcem flirtuj z filtrem – jak wybierać kosmetyki przeciwsłoneczne?
Nie wiesz co zawierają kosmetyki przeciwsłoneczne? Dowiedź się na co zwracać uwagę przy ich wyborze i jak poprawnie je stosować.
Słoneczna pogoda sprzyja spędzaniu wolnego...
Dlaczego nie pić mleka?
Robert Lewandowski, nasz skarb narodowy, nasza futbolowa duma i balsam na serce kibiców, po tylu latach piłkarskiego nieurodzaju! Nasz piłkarski Gladiator!
Co jest tajemnicą jego...
Ćwiczenia na basenie
Pływanie na basenie jest bardzo dobrą formą aktywności fizycznej, podobnie jak bieganie czy jazda na rowerze. Jest to również świetna forma relaksu i odpoczynku...
Drenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny to idealne rozwiązanie dla opuchniętych i zmęczonych nóg.
Masaż limfatyczny lub drenaż limfatyczny to rodzaj wolnego i bardzo delikatnego masażu. Stosuje się go...
Bioenergoterapia organizmu – wspieraj swoje ciało leczniczą energią
Bioenergoterapia organizmu to nic innego, jak likwidowanie przyczyny choroby u źródła
Bioenergoterapia działa jest dziedziną medycyny naturalnej która działa nieinwazyjnie na ciało. Dzięki działaniom na...
Działanie masażu na nasz organizm
Czyli co tak naprawdę się dzieje w momencie zabiegu z naszym ciałem.
Zacznijmy od tego, że działanie masażu jest zarówno lokalnie (miejscowe) jak również ogólne...
Jak nie dać się grypie i przeziębieniom
Grypa znowu szaleje. Media straszą ilością zachorowań i śmiertelnością. Co ja mogę na to powiedzieć? Odkąd zaczęłam wdrażać surową dietę, ani razu nie byłam chora....
Słońce? Tran? Witamina D3
Witamina D to obecnie jedna z najczęściej badanych, analizowanych i kwestionowanych tematów. Zdecydowanie jeszcze wiele wątpliwości trzeba rozwiać jeśli chodzi o ten związek. Większość wiedzy...