Dbanie o siebie wraz z zegarkami Suunto 5 Peak? To możliwe!
Każdy z nas powinien robić wszystko, żeby zadbać o swoje ciało. Niekoniecznie musi być to męczenie swojego ciała katorżniczymi treningami, natomiast można w łatwy...
Jak wygląda leczenie kanałowe?
Endodoncja, czyli kanałowe leczenie zęba, to zabieg niesłusznie owiany wyjątkowo złą sławą. Wielu osobom kojarzy się z bólem i koniecznością kilkukrotnych wizyt u lekarza....
Chcesz mieć trądzik – pij mleko!
Od wielu lat wmawia nam się, że mleko jest zdrowe dla naszych kości i ogólnego stanu zdrowia. Coraz częściej jednak, słyszy się, że picie...
Co dwie mamy to nie jedna – jak często kąpać dziecko
Całkiem niedawno miałam niezwykle miłą okazję przypomnieć sobie, jak przyjemna może być pielęgnacja malutkiego dziecka. Moja córka to już panienka, uczennica, która coraz wyraźniej...
Dwa najpopularniejsze nurty w psychoterapii
Psychoterapia w naszym kraju powoli przestaje być tematem tabu. Choć pokutuje przekonanie, że zwrócenie się o pomoc do specjalisty jest oznaką słabości to obserwujemy...
Właściwości lecznicze żurawiny – dlaczego warto zadbać o jej zapas w...
Malutkie czerwone kuleczki żurawiny kryją w sobie wielką moc. Na ostatnim spacerze po pobliskich torfowiskach natknęliśmy się na ich spore ilości. Nic, tylko zbierać!...
Winogrona mogą rosnąć w całej Polsce! Jak je uprawiać?
Sadzenie winorośli na działkach oraz przydomowych ogródkach jest realizowane ze względu na wysokie walory smakowe owoców, które wykorzystać można do wyrobu win lub też...
Apteczka na majówkę – co warto spakować na wyjazd?
Najbardziej wyczekiwany weekend w roku już coraz bliżej. Po długich miesiącach spędzonych w domu wszyscy niecierpliwie zaczynają planować majowe wyprawy - w góry, nad...
Poznaj przyczyny występowania skurczy łydek
Ból wybudzający ze snu jest wyjątkowo dokuczliwy, a właśnie najczęściej w nocy pojawiają się skurcze łydek. To nagłe skrócenie i napięcie włókien mięśniowych może...
Czym jest kangurowanie i na czym ono polega? Sprawdź!
Kangurowanie to metoda opieki nad noworodkiem polegająca na jednym z najbardziej naturalnych dla człowieka sposobie budowania więzi – przytulaniu. Ciepło drugiego człowieka, jego dotyk...