joga skora

Joga na piękną skórę i zdrową cerę

1
Skóra jest podstawowym wskaźnikiem zdrowia i młodości. Piękna, gładka, świetlista cera odzwierciedla wewnętrzną i zewnętrzną kondycję organizmu i duszy.Najlepsza i najskuteczniejsza metoda pielęgnacji działa...

Ćwiczenia na basenie

1
Pływanie na basenie jest bardzo dobrą formą aktywności fizycznej, podobnie jak bieganie czy jazda na rowerze. Jest to również świetna forma relaksu i odpoczynku...
bol głowy co robić

Ból głowy od odstawienia kawy – przyczyny i leczenie

2
Ból głowy to coś z czym styczność miał chyba każdy, i to zazwyczaj nie raz. Pojawia się on w różnych miejscach głowy, z różnym...
osteoporoza

Osteoporoza a dieta odchudzająca

0
Zastanawiasz się nad zdrowiem swoich kości? Może zainteresować Cię powiązanie między ich stanem a stosowanymi przez Ciebie dietami odchudzającymi. Niestety utrata wagi i utrata gęstości...
krew

Choroby układu krążenia – fakty i mity

0
Tym razem coś niecoś o nadciśnieniu i zawałach. Szczególnie o zawałach, a jeszcze dokładniej o cholesterolu.W Polsce co roku ok. 100 tys. osób ma...
najzdrowsza woda

Zdrowa woda alkaliczna – źródło życia

0
Dużo mówi się o tym, że powinniśmy pić dużo wody. Ale niewiele znajdziemy informacji o tym JAKĄ tę wodę powinniśmy pić. Moja mama po...
SUN

Ze słońcem flirtuj z filtrem – jak wybierać kosmetyki przeciwsłoneczne?

0
Nie wiesz co zawierają kosmetyki przeciwsłoneczne? Dowiedź się na co zwracać uwagę przy ich wyborze i jak poprawnie je stosować.Słoneczna pogoda sprzyja spędzaniu wolnego...
mleko nie pij

Dlaczego nie pić mleka?

2
Robert Lewandowski, nasz skarb narodowy, nasza futbolowa duma i balsam na serce kibiców, po tylu latach piłkarskiego nieurodzaju! Nasz piłkarski Gladiator!Co jest tajemnicą jego...

Sen to zdrowie

0
Brak snu skutkuje złym samopoczuciem i negatywnie wpływa na nasze zdrowie. Choć wiemy, że sen to zdrowie to jednak czasami o tym zapominamy. Dlaczego sen...
herbata yerba mate sklep rodzaje jak pić

Herbata Yerba Mate, co to takiego i czy warto ją pić?

1
Yerba Mate to nie tylko właściwości pobudzające, to także bogate źródło witamin i minerałów. Może właśnie dlatego Yerba Mate wciąż zdobywa nowych wielbicieli.Yerba Mate...