Ból głowy a kawa – Przyczyny, sposoby, leki
Ból głowy to coś z czym styczność miał chyba każdy, i to zazwyczaj nie raz. Pojawia się on w różnych miejscach głowy, z różnym...
Właściwości zdrowotne błonnika
Być może nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale prawda jest taka, że błonnik pokarmowy jest niezwykle ważnym elementem diety każdego człowieka. Jeśli...
Dieta 24 godzinna owocowa
Ciekawą dietę przedstawia program 24 godzinnego oczyszczania organizmu, który polega na spożywanie samych owoców. Jest to dieta przeznaczona dla każdej grupy wiekowej, nie sieje...
Działanie masażu na nasz organizm
Czyli co tak naprawdę się dzieje w momencie zabiegu z naszym ciałem.
Zacznijmy od tego, że działanie masażu jest zarówno lokalnie (miejscowe) jak również ogólne...
Słońce? Tran? Witamina D3
Witamina D to obecnie jedna z najczęściej badanych, analizowanych i kwestionowanych tematów. Zdecydowanie jeszcze wiele wątpliwości trzeba rozwiać jeśli chodzi o ten związek. Większość wiedzy...
Ze słońcem flirtuj z filtrem – jak wybierać kosmetyki przeciwsłoneczne?
Nie wiesz co zawierają kosmetyki przeciwsłoneczne? Dowiedź się na co zwracać uwagę przy ich wyborze i jak poprawnie je stosować.
Słoneczna pogoda sprzyja spędzaniu wolnego...
Probiotyki – naturalna odporność
PROBIOTYKI SĄ TO NATURALNE, DOBROCZYNNE BAKTERIE KWASU MLEKOWEGO, KTÓRE PO SPOŻYCIU POPRAWIAJĄ NATURALNĄ FLORĘ BAKTERYJNĄ JELIT.
Ich dobroczynne działanie odkrył rosyjski noblista, zauważając pozytywny wpływ...
Ćwiczenia na basenie
Pływanie na basenie jest bardzo dobrą formą aktywności fizycznej, podobnie jak bieganie czy jazda na rowerze. Jest to również świetna forma relaksu i odpoczynku...
Sól himalajska na chore zatoki – inhalacje i płukanki
Inhalacje na zatoki z soli himalajskiej nawilżają, przywracają sprawność ochronną wyściółce dróg oddechowych i dezynfekują. Słone kryształki można też wykorzystać do płukania zatok.
Chore zatoki...
Osteoporoza a dieta odchudzająca
Zastanawiasz się nad zdrowiem swoich kości? Może zainteresować Cię powiązanie między ich stanem a stosowanymi przez Ciebie dietami odchudzającymi.
Niestety utrata wagi i utrata gęstości...