Jak stać się skutecznym i godnym zaufania specjalistą od endoprotetyki?
Endodoncja stanowi jeden z działów stomatologii. Zajmuje się ona głównie leczeniem chorób w przypadku miazgi zębowej. W powszechnej nomenklaturze określa się to mianem leczenia...
Właściwości zdrowotne błonnika i jego działanie na nasz organizm
Być może nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale prawda jest taka, że błonnik pokarmowy jest niezwykle ważnym elementem diety każdego człowieka. Jeśli...
Okresowa głodówka – klucz do długowieczności
Ostatnio zaintrygował mnie temat okresowych głodówek. Cała współczesna dietetyka trąbi o tym, że należy spożywać 5 posiłków dziennie, ponieważ w przeciwnym razie nasz metabolizm...
Dbanie o siebie wraz z zegarkami Suunto 5 Peak? To możliwe!
Każdy z nas powinien robić wszystko, żeby zadbać o swoje ciało. Niekoniecznie musi być to męczenie swojego ciała katorżniczymi treningami, natomiast można w łatwy...
Jak wygląda wizyta u psychologa?
Doświadczając lęku, depresji czy uzależnienia możesz obawiać się przyznać przed sobą, że trudność sprawia ci samodzielne pokonanie problemów. Z jeszcze większym stresem wiąże się...
Chcesz mieć trądzik – pij mleko!
Od wielu lat wmawia nam się, że mleko jest zdrowe dla naszych kości i ogólnego stanu zdrowia. Coraz częściej jednak, słyszy się, że picie...
Laserowa korekcja wzroku – jej przebieg, warunki do kwalifikacji oraz czas...
Na zabieg tego typu z roku na rok decyduje się coraz większa liczba osób ze stwierdzoną wadą wzroku. Nic dziwnego - choć laserowa korekcja...
Dieta z deficytem kalorycznym – jak wygląda, gdzie zamówić?
Kaloria to jednostka, w jakiej tradycyjnie liczymy energię dostarczaną do organizmu z pokarmem. Jeśli chcemy schudnąć, musimy wyliczyć ich ilość w taki sposób, by...
Wpływ NNKT na funkcjonowanie organizmu – źródła, suplementacja
NNKT to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. To składniki pokarmowe, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania, ale nie jest w stanie ich samodzielnie wytworzyć, dlatego...
Fosfolipidy – Przemiana energetyczna
Fosfolipidy są konieczne w przemianie energetycznej i życiowej w naszym organizmie, dlatego są niezbędne do życia. Fosfolipidy odpowiedzialne są za tworzenie w ciałach komórek...