Dieta na pamięć i koncentrację. Jakie produkty powinny się w niej...

0
Odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na zdolność do zapamiętywania i koncentrację. Jest to szczególnie ważne zarówno w pracy, szkole, jak i w codziennym życiu....
gęstość ile jest kalorii w jedzeniu jak

Matematyka na zdrowie – gęstość energetyczna potraw – jak ją zredukować?

0
Jemy w odpowiednich ilościach i odstępach czasu, a mimo tego nie osiągamy zamierzonego efektu idealnej sylwetki i świetnego samopoczucia? Winowajcą są zazwyczaj potrawy o...

Dieta Lekkostrawna – najlepsze odżywianie na Świecie?

1
Dieta lekkostrawna pomaga odciążyć układ pokarmowy, dzięki czemu można poczuć się zdrowo i odzyskać energię. Pomaga także oczywiście zrzucić zbędne kilogramy, jednak jej głównym...
Dieta wegańska fakty

Fakty i mity na temat diety wegańskiej, sprawdź!

0
Dieta wegańska zyskuje w ostatnich latach na popularności, jednak dla wielu osób jest nadal kontrowersyjna. Zastanawiasz się, czy jest korzystna dla organizmu i czy...

Zalety żywności ekologicznej – czy warto ją kupować?

0
Zdrowa żywność ekologiczna to żywność pozbawiona wszelkich chemicznych dodatków, które mogłyby się znaleźć w jej składzie na etapie uprawy albo produkcji. Jest to więc...
dieta bezgluten

Dieta bezglutenowa – popularna dieta, o co w niej chodzi?

1
To szczególny rodzaj diety zalecanej w leczeniu, a także w profilaktyce celiakii. Ta choroba polega na występowaniu zaburzeń w trawieniu i wchłanianiu jelitowym, co...
mrozone jedzenie

Odchudzanie a mrożonki w diecie

0
Niestety, nie żyjemy w idealnym świecie i musimy korzystać z konkretnych uproszczeń, jeżeli chcemy zdrowo się odżywiać i dbać o szczupłą sylwetkę.Do takich uproszczeń...
zasady odchudzania jakie sa jak właściwie dieta

Sprawdź 8 złotych zasad odchudzania

2
Dieta, która z nas jej nie stosowała? Jak utrzymać stracone kilogramy i jak tracić je dalej? Osiem zasad mądrego i zdrowego odchudzania.1 zasada odchudzania:...
dieta raw kalorie zdrowie czy warto owoce warzywa

Kaloryczność diety Raw – Ile surowe jedzenie ma kalorii?

2
Podaż kalorii na diecie Raw może być bardzo różna. Jest opcja pochłaniania dużej ilości kalorii odżywiając się głównie orzechami i owocami. Jest także wersja...
dlaczego nie moge schudnac

A dlaczego Ty nie możesz schudnąć? Oto 20 powodów!

2
Chyba każda kobieta na świecie, a przynajmniej każda, która próbuje schudnąć, doskonale wie, co powinna zrobić, by jej się udało. Zmienić sposób odżywiania i...