sniadanie

Jeżeli myślisz, że pomijając śniadanie szybciej schudniesz, jesteś w błędzie

0
Badania niezbicie dowodzą, ze osoby jedzące śniadania szybciej i skuteczniej zrzucają zbędne kilogramy tłuszczu, a dieta nie jest dla nich ciężarem. Pozbawiając się pierwszego...
dieta poznań

Dieta Dukana – na samym białku też znajdziesz energię do życia!

0
Dieta Dukana, czy naprawdę jest tak skuteczna, jak słyszymy z każdej strony? Kolejne koleżanki gubią kilogramy, a ty ciągle się namyślasz. Zobacz, jak przedstawia...
nie jedzenie kolacji dinner

Dinner cancelling – dobrowolne rezygnowanie z kolacji

0
Natknęliśmy się ostatnio w redakcji na hasło dinner cancelling. Spróbujcie sobie wyobrazić, jakie było nasze zdziwienie, kiedy okazało się że każdy z nas słyszy o...
dieta bananowa jak stosować osoby

Polecana dieta bananowa – na czym polega?

0
Dieta bananowa jest dietą zadziwiająco prostą i skuteczną. Jak sama nazwa wskazuje, głównym produktem odżywczym są w przypadku tej diety słodkie banany. Niektórzy mogą...

Dieta z Okinawy – jaka to dieta?

0
Wiele teorii nie tylko naukowych potwierdza, to iż dieta krajów wschodu, pokazuje jak można szybko schudnąć. Jedną z nich jest dieta z Okinawy. Japonki znacznie...

Dieta Atkinsa – co stworzył Atkins?

0
Śmietanowy sos i gruby kawałek mięsa, jajka na boczku, omlet z sera cheddar (nie odkładaj żółtek!), zupa krem z awokado z tłusta śmietanką… Te...
hdb dh

Czy też przechodząc na dietę popełniasz te błędy?

0
Często osoby odchudzające się popełniają błąd i zupełnie eliminują chleby, makarony, ryże ze swojej diety. Tymczasem te produkty także są niezbędne w diecie, nawet...

Dieta rozdzielna a problemy z trawieniem i wzdęciami

0
Myślę, że dieta rozdzielna była bardzo brakującym tematem na tej stronie. Dostałam już kilka zapytań w jaki sposób pozbyć się wzdęć na surowej diecie....
dieta warzywna co jeść

Dieta warzywna – jakie są jej efekty?

1
Dieta warzywna to oczyszczająco-odchudzająca kuracja, która powinna trwać minimum 5, a maksimum 10 dni. Można ją powtarzać co kilka tygodni. Jak sama nazwa wskazuje...
dieta

Dieta? Nie! Zdrowe odżywianie? Tak!

0
Kilka lat temu byłam na jednej z najbardziej restrykcyjnych diet z możliwych, czyli diecie kopenhaskiej. Dieta narzucała ścisły rygor, dotyczący rodzajów niezwykle monotonnych posiłków,...