Dieta z Okinawy – jaka to dieta?

0
Wiele teorii nie tylko naukowych potwierdza, to iż dieta krajów wschodu, pokazuje jak można szybko schudnąć. Jedną z nich jest dieta z Okinawy. Japonki znacznie...
dieta ciążowa jaka?

Dieta ciążowa – jak wprowadzić ją do swojej codzienności?

0
Jedzenie w ciąży odgrywa bardzo istotną rolę – zapewnia zdrowy rozwój maleństwa, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie organizmu matki i bezpieczny przebieg ciąży. Odpowiednia dieta w...
zadbaj o zdrową cerę

Skuteczna dieta dla zdrowej cery. Z czym to się je?

0
Wszyscy chcemy wyglądać młodo, to żaden grzech. O piękną cerę chcą zadbać również osoby cierpiące na różnego rodzaju nadwrażliwość. Pytanie tylko, jaka jest najlepsza...
zasady odchudzania jakie sa jak właściwie dieta

Sprawdź 8 złotych zasad odchudzania

2
Dieta, która z nas jej nie stosowała? Jak utrzymać stracone kilogramy i jak tracić je dalej? Osiem zasad mądrego i zdrowego odchudzania. 1 zasada odchudzania:...
dlaczego nie moge schudnac

A dlaczego Ty nie możesz schudnąć? Oto 20 powodów!

2
Chyba każda kobieta na świecie, a przynajmniej każda, która próbuje schudnąć, doskonale wie, co powinna zrobić, by jej się udało. Zmienić sposób odżywiania i...

Dieta na pamięć i koncentrację. Jakie produkty powinny się w niej...

0
Odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na zdolność do zapamiętywania i koncentrację. Jest to szczególnie ważne zarówno w pracy, szkole, jak i w codziennym życiu....
dieta

Dieta? Nie! Zdrowe odżywianie? Tak!

0
Kilka lat temu byłam na jednej z najbardziej restrykcyjnych diet z możliwych, czyli diecie kopenhaskiej. Dieta narzucała ścisły rygor, dotyczący rodzajów niezwykle monotonnych posiłków,...

Dieta Lekkostrawna – najlepsze odżywianie na Świecie?

1
Dieta lekkostrawna pomaga odciążyć układ pokarmowy, dzięki czemu można poczuć się zdrowo i odzyskać energię. Pomaga także oczywiście zrzucić zbędne kilogramy, jednak jej głównym...
gęstość ile jest kalorii w jedzeniu jak

Matematyka na zdrowie – gęstość energetyczna potraw – jak ją zredukować?

0
Jemy w odpowiednich ilościach i odstępach czasu, a mimo tego nie osiągamy zamierzonego efektu idealnej sylwetki i świetnego samopoczucia? Winowajcą są zazwyczaj potrawy o...

Jaki jest bardzo ważny nawyk odchudzania?

0
Ważnym nawykiem, który Ci polecam dla Szybkiego odchudzania, jest regularne odżywianie. Wiem, że nie zawsze masz czas. Każdy dziś się spieszy nie ma na...
leczenie ajurwedyjskie

5 ajurwedyjskich sposobów na poprawę odporności organizmu

0
Okres jesienno-zimowy jest dla naszego organizmu nie lada wyzwaniem. Kiedy temperatura na dworze spada, a opady deszczu czy śniegu stają się codziennością, niestety łatwo...
oddech na apetyt

Oddech zmniejszający apetyt

0
Marek nie pamięta, w którym momencie stracił kontrolę nad wagą. Prawdopodobnie głównymi sprawcami jego kłopotów były późne kolacje z kontrahentami, niedzielne odsypianie i sporadyczne...