Nietolerancja fruktozy – jak wzbogacić menu
Czym chata bogata i gość w dom, Bóg w dom. Podejmując gości na małe ploteczki przy kawie czy też na większe spotkanie towarzyskie, staram...
Akademia Masażu Karuna, czyli profesjonalne kursy masażu
Najlepsza inwestycja, jaką możemy zrealizować, to inwestycja w samego siebie. Odpowiednio dobrane szkolenie sprawi, że zwiększymy zakres swojej wiedzy, a co za tym idzie...
Dieta z deficytem kalorycznym – jak wygląda, gdzie zamówić?
Kaloria to jednostka, w jakiej tradycyjnie liczymy energię dostarczaną do organizmu z pokarmem. Jeśli chcemy schudnąć, musimy wyliczyć ich ilość w taki sposób, by...
Dbanie o siebie wraz z zegarkami Suunto 5 Peak? To możliwe!
Każdy z nas powinien robić wszystko, żeby zadbać o swoje ciało. Niekoniecznie musi być to męczenie swojego ciała katorżniczymi treningami, natomiast można w łatwy...
Jak wygląda leczenie kanałowe?
Endodoncja, czyli kanałowe leczenie zęba, to zabieg niesłusznie owiany wyjątkowo złą sławą. Wielu osobom kojarzy się z bólem i koniecznością kilkukrotnych wizyt u lekarza....
Chcesz mieć trądzik – pij mleko!
Od wielu lat wmawia nam się, że mleko jest zdrowe dla naszych kości i ogólnego stanu zdrowia. Coraz częściej jednak, słyszy się, że picie...
Co dwie mamy to nie jedna – jak często kąpać dziecko
Całkiem niedawno miałam niezwykle miłą okazję przypomnieć sobie, jak przyjemna może być pielęgnacja malutkiego dziecka. Moja córka to już panienka, uczennica, która coraz wyraźniej...
Dwa najpopularniejsze nurty w psychoterapii
Psychoterapia w naszym kraju powoli przestaje być tematem tabu. Choć pokutuje przekonanie, że zwrócenie się o pomoc do specjalisty jest oznaką słabości to obserwujemy...
Właściwości lecznicze żurawiny – dlaczego warto zadbać o jej zapas w...
Malutkie czerwone kuleczki żurawiny kryją w sobie wielką moc. Na ostatnim spacerze po pobliskich torfowiskach natknęliśmy się na ich spore ilości. Nic, tylko zbierać!...
Winogrona mogą rosnąć w całej Polsce! Jak je uprawiać?
Sadzenie winorośli na działkach oraz przydomowych ogródkach jest realizowane ze względu na wysokie walory smakowe owoców, które wykorzystać można do wyrobu win lub też...