catering dieta talerz

Catering dietetyczny – czym jest i czy warto się na niego...

0
Dobra dieta to taka, która dostarcza dużej ilości witamin, pozwala nam dobrze czuć się na co dzień oraz ułatwia utrzymanie lub uzyskanie wymarzonej sylwetki....
oliwki naturalne na zdrowie wartości

Oliwki – czyli jak dożyć do 100-tki !?

0
Za oknem już jesiennie, dlatego z przyjemnością powracam myślami do moich ostatnich wakacji. Podróże to nie tylko wrażenia, emocje i obrazy. To również smaki....
bardzo zdrowy chleb i pieczywo

Którą piekarnię bezglutenową wybrać?

0
Dieta bezglutenowa jest konieczna do stosowania u osób z nietolerancją glutenu i chorobą jaką jest celiakia, czyli zanik kosmków jelitowych. Pozwala ona na pozbycie...
zdrowy hummus do jedzenia przepis

Humus z oliwkami i suszonymi pomidorami – przepis

0
Humus to pyszna pochodząca z Libanu potrawa popularna na Bliskim Wschodzie w kuchni arabskiej. Podstawowym składnikiem jest ciecierzyca. Ja uwielbiam różne warianty humusu, z zielonymi oliwkami...
owsianka jest bardzo zdrowa

Owsianka – tak niedoceniana, a tak zdrowa!

0
To nie przypadek, że koń, znany ze swojej siły i niezawodnego zdrowia, tak lubi owies. Owsianka pomimo tego, że wygląda bardzo niewinnie jest niesamowitą...
zdrowy chleb bez glutenu

Chleb z ziarnami bezglutenowy – Czym się różni od zwykłego pieczywa?

0
Coraz więcej osób decyduje się na przejście na dietę bezglutenową. Chleb bezglutenowy jest jednym z najczęściej kupowanych produktów nie tylko przez osoby, które nie...
marynaty rybne a zdrowie jak jeść

Ryby z marynaty – jakie mają walory i jak je wykorzystać...

0
Ryby należą do grona produktów najchętniej spożywanych przez Polaków. Idealnie wypadają w roli dań obiadowych, ale nie tylko. Można je przyrządzać na mnóstwo sposobów...
dieta pudełkowa a dieta zwykła różnice - zdrowie

Dieta pudełkowa czy sklepowe „gotowce”? Co i jak wybrać?

0
Dania gotowe cieszą się popularnością ze względu na fakt, że pozwalają na błyskawiczne przygotowanie. Z tego powodu są tak chętnie wybierane przez osoby zabiegane....
jedzenie picie smoothie przepisy

Zielone Smoothie jako sposób na odchudzanie + Top4 przepisy

0
W dzisiejszych czasach bardzo wiele osób słyszało o zielonym koktajlu, który nie dość, że dobrze smakuje, to dostarcza bardzo wiele witamin do organizmu a...
niezdrowe szkodliwe mięso

Białka zwierzęce i przetwory mleczne zakwaszają organizm – zrozum to w...

0
Ostatnim z członków wielkie czwórki produktów utrudniających zdrowe życie są przetwory mleczne i żywność zawierająca zbyt duże ilości białka zwierzęcego. Pogarszają one zdrowie, a...