dieta watrobowa co wolno jesc 6

Dieta wątrobowa: lista produktów, które możesz jeść bez obawi zasady układania...

0
Dieta wątrobowa pozwala na chude mięsa (kurczakindyk, cielęcina) gotowane lub duszone, chude ryby, twaróg chudy, kefir, jajka na miękko, kasze (manna, jaglana), ryż, makaron,...
mleku migdałowym

Zobacz prawdę o mleku migdałowym: informacje o wartościach zdrowotnych

0
Mleko migdałowe to niskokaloryczny napój roślinny, bogaty w witaminę E (antyoksydant). Ma mniej białka niż mleko krowie, ale jest dobrą alternatywą dla osób z...
grzyby w lesie - zbieraj ostrożnie

Uwaga na zatrucia grzybami! Co robić w przypadku zatrucia?

0
Grzyby są bardzo popularnym składnikiem wielu potraw ze względu na swój niezwykły smak i aromat. Oczywiście ten smak zmienia się wraz ze zmianą gatunku...
zdrowa kasza kuskus do jedzenia

Kuskus – wszechstronne ziarno o wyjątkowym smaku

0
Kasza kuskus to popularne ziarno zbożowe, które od lat gości na stołach wielu kultur na całym świecie. Znana ze swojej wszechstronności, kasza kuskus oferuje...
oliwki naturalne na zdrowie wartości

Oliwki – czyli jak dożyć do 100-tki !?

0
Za oknem już jesiennie, dlatego z przyjemnością powracam myślami do moich ostatnich wakacji. Podróże to nie tylko wrażenia, emocje i obrazy. To również smaki....
ying yang jedzenie posiłki

Jin Jang – Gotuj z energią, czyli jak jeść według medycyny...

0
Według medycyny chińskiej gotowanie stanowi o wartości codziennej diety. Osoby spożywające mało potraw gotowanych częściej chorują, mają słabszą kondycję i żyją krócej niż ci,...
laktoza mleko nietolerancja u człowieka

Jak rozpoznać nietolerancję laktozy?

0
Masz wrażenie przelewania w jelitach? Odczuwasz wzdęcia? Dość często boli cię brzuch? Jeśli dolegliwości te nasilają się przede wszystkim po spożyciu mleka oraz jego...

Lecytyna – twój sposób na zdrowie

0
Lecytyna kojarzy się przede wszystkim z poprawą pamięci, a tym samym wydaje nam się, że przydatna jest tylko osobom starszym. W rzeczywistości jednak posiada...
Pestki papai można bezpiecznie spożywać na surowo

Pestki papai – właściwości odżywcze, bezpieczeństwo spożycia i sposoby wykorzystania w...

0
Pestki papai są jadalne i mają właściwości lecznicze, ale nie należy spożywać ich w dużych ilościach. Mają karpainę - alkaloid, który w większych dawkach...
niezdrowe jedzenie light szkodliwe

Moda na lekkość czyli produkty LIGHT – nie zawsze zdrowe

0
Głównymi nabywcami tego typu produktów są osoby będące na diecie i odchudzające się. W naszych czasach zapanowała tzw. moda na lekkość, czyli pozbywanie się...
owsianka jest bardzo zdrowa

Owsianka – tak niedoceniana, a tak zdrowa!

0
To nie przypadek, że koń, znany ze swojej siły i niezawodnego zdrowia, tak lubi owies. Owsianka pomimo tego, że wygląda bardzo niewinnie jest niesamowitą...
Antyoksydanty naturalne chronią komórki przed stresem oksydacyjnym i występują głównie w owocach

Antyoksydanty naturalne – źródła, właściwości i rola w walce z wolnymi...

0
Naturalne antyoksydanty to związki chemiczne hamujące utlenianie komórek. Występują w warzywach, owocach, ziołach i przyprawach. Główne ich źródła to: czarne jagody, żurawina, maliny, borówki,...