czekolada ruby

Czym różni się różowa czekolada ruby od zwykłej czekolady?

0
Stała się przebojem od razu po wejściu na rynek. Różowa czekolada nie tylko wygląda doskonale, ale też pysznie smakuje. Jaki jest sekret tego smakołyku...
zamienniki niezdrowego cukru

Czym zastąpić cukier? Najlepsze zamienniki cukru

0
Cukier jest często dodawany do naszej żywności i napojów, co prowadzi do wysokokalorycznego i niezdrowego stylu życia. Na szczęście istnieje wiele dostępnych substytutów cukru,...
spirulina opis

Algi spirulina i chlorella – super glony na zdrowie i odchudzanie

2
Pomyślisz sobie, kolejne naciągactwo... Otóż nie. W licznych badaniach zostało potwierdzone odchudzające działanie alg morskich, takich jak np. Spirulina. Tajemnica zrzucania wagi przy ich użyciu polega na bardzo...

Potas sposobem na stres i skołatane nerwy. Potas dla diabetyków?

1
Relacja potas a stres jest trudna – ponieważ to dwaj przeciwnicy. Potyczki toczą wewnątrz komórek, ale skutki walk o wpływ na działanie układu nerwowego...
Intuicyjne odżywianie_1

Intuicyjne odżywianie: słuchanie ciała zamiast liczenia kalorii i powrót do naturalnej...

0
Intuicyjne odżywianie to rewolucyjne podejście, które pozwala przestać liczyć kalorie i zaufać naturalnym sygnałom ciała. Opracowane przez Evelyn Tribole i Elyse Resch w książce...
anyż

Zobacz sekretną moc anyżu w proszku – aromatycznego sprzymierzeńca zdrowia

0
Anyż zwyczajny wykazuje właściwości rozkurczowe, przeciwbólowe i przeciwzapalne. Pomaga w dolegliwościach trawiennych, wzdęciach i zaparciach. Łagodzi kaszel, działa wykrztuśnie i dezynfekuje drogi oddechowe. Stosowany...

Omega-3: dobry tłuszcz w Twojej diecie – suplementy

0
Dietetycy mogą zalecać ograniczenie tłuszczu w diecie, jednak pamiętaj, że nie każdy tłuszcz jest niezdrowy. Kwasy tłuszczowe omega-3 mają wiele zalet. Badania sugerują, że...
mix koktajle zdrowe

Mixuj na zdrowie – koktajle i zielone szejki

0
Nieduży głodek na coś pysznego i zdrowego w okolicach drugiego śniadania? Koktajl! Raz-dwa, miksujesz i gotowe. Pycha! Koktajl to pyszny pomysł na drugie śniadanie....

Nigdy nie mów „nigdy”

0
Nigdy nie mów "nigdy". Już nieraz się o tym przekonałam. Widziałam to u siebie i u innych. Widziałam jak najbardziej zagorzali pożeracze mięsa zaczęli wcinać...
niezdrowe jedzenie light szkodliwe

Moda na lekkość czyli produkty LIGHT – nie zawsze zdrowe

0
Głównymi nabywcami tego typu produktów są osoby będące na diecie i odchudzające się. W naszych czasach zapanowała tzw. moda na lekkość, czyli pozbywanie się...
miód manuka

Niezwykły miód Manuka – dlaczego warto go mieć?

0
Miód Manuka stał się popularnym składnikiem w przemyśle zdrowej żywności, i nie bez powodu. Pochodzi z nektaru drzewa Manuka w Nowej Zelandii i ma...
woda alkaliczna

Woda alkaliczna – jak ją uzyskać? – to nurtujace wiele osób...

0
Jak już z pewnością wiesz woda alkaliczna jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ludzie często jeszcze żyją w przekonaniu, ze woda mineralna najczęściej reklamowana...