Dieta na cholesterol może zdziałać cuda w leczeniu nadciśnienia

0
Dieta cholesterol powinna być dobrze zbilansowana. Nie wystarczy do dotychczasowej włączyć produktów bogatszych w witaminy i dobre minerały oraz białko. Ulec zmianie musi cała nasza dotychczasowa forma żywienia. Nie...

Figa ze szpinakiem, czyli przepis na pyszną sałatkę

1
Cześć! Ubolewam nad tym, że w tygodniu nie mam czasu i ochoty gotować, więc moim daniom brakuje finezji. Przeważnie odgrzewam coś, bo było wcześniej przygotowane...

Dlaczego marzniemy w zimie?

0
Wiele osób mówi, że nie wyobraża sobie w zimie nie zjeść gorącego posiłku. Panuje powszechne przekonanie, że trzeba jeść ciepłe rzeczy, żeby się zagrzać....
witaminy suplementacja

Witaminy – kiedy warto uzupełnić dietę o ich suplementację?

0
Do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebna jest odpowiednio zbilansowana dieta, bogata we wszystkie niezbędne dla zdrowia składniki odżywcze. Witaminy dostarczane wraz z pożywieniem mają duży...
SIEMIE

Siemię lniane w codziennej diecie

0
Apteka czy zielarnia? Gdy tylko zaczyna nas coś boleć, niemalże natychmiast zaczynamy zastanawiać się, jakie lekarstwo byłoby odpowiednie na nasze dolegliwości. Z łatwością sięgamy po...
olej z czarnuszki

Olej tłoczony na zimno – co to właściwie znaczy?

0
Olej tłoczony na zimno to nie tylko składnik diety, ale także wspaniały eliksir pielęgnacyjny dla ciała. Czy jednak zastanawiałaś się kiedykolwiek, czym dokładnie jest...
jaki rodzaj cukru najzdrowszy wybrać?

Czym słodzić, aby zachować zdrowie?

0
Biały cukier – samo zło Sacharoza – biały cukier, pozyskiwany w procesie przemysłowego oczyszczania z buraków cukrowych lub trzciny cukrowej. Produkt sztuczny, odarty z jakichkolwiek...
biegacz biegnie do hurtowni odżywek

Rynek odżywek dla sportowców – czym się charakteryzuje i gdzie się...

0
Rynek odżywek dla sportowców charakteryzuje się różnorodnością produktów przeznaczonych dla osób aktywnych fizycznie, które chcą zwiększyć swoją wytrzymałość, siłę oraz poprawić regenerację mięśni po...
Domowy majonez zawiera świeże składniki i jest wolny od zbędnych konserwantów

Domowy majonez: smakowita alternatywa pełna zdrowia i naturalnych składników

0
Domowy majonez to zdrowsza alternatywa dla sklepowych odpowiedników. Podstawowe składniki: 1 żółtko, 1 łyżeczka musztardy, 2 łyżeczki soku z cytryny, 150 ml oleju rzepakowego...
alergia

Jak zwalczyć alergię za pomocą prawidłowej diety – 9 sposobów

1
Alergie są jedną z częstszych przyczyn problemów zdrowotnych. Mogą być spowodowane przez pyłki, drobnoustroje, substancje i tworzywa sztuczne czy przez alergeny zawarte w pożywieniu....

Chcesz się leczyć czy wyleczyć?

0
Masz wybór. Sam decydujesz o swoim zdrowiu. Możesz zapomnieć o chorobach, możesz też ciągle żyć czekając na wizyty u lekarza (mowa tu oczywiście o...

Skrzyp polny i jego właściwości lecznicze

0
Skrzyp polny przez tyle czasu był niedoceniany. Jednak, jak się okazuje, jego właściwości mają bardzo pozytywny i leczniczy wpływ na organizm ludzki. Mówimy tu...