Naturalne suplementy wspomagające odporność

0
507
naturalne preparaty zdrowie dobre

Zależy Ci na wzmocnieniu odporności, a jednocześnie chcesz stosować w pełni bezpieczny produkt? Naturalne suplementy diety będą najlepszym rozwiązaniem. Ich cechą szczególną jest wysoka zawartość naturalnych, dobroczynnych składników oraz niski stopień przetworzenia. Oferują bogactwo witamin i minerałów, pozwalają wzmocnić organizm po chorobie i zapobiegać rozwojowi infekcji. Jak wybrać odpowiedni preparat?

Tradycyjne metody wzmacniania odporności

Wśród tradycyjnych metod wzmacniania odporności wymienia się głównie to, z czego korzystały jeszcze nasze babcie. Do tej kategorii produktów można więc zaliczyć preparaty zawierające jeżówkę purpurową. Jeżówka działa przeciwzapalnie i pobudza układ immunologiczny do pracy, sprawdzając się m.in. w infekcjach dróg oddechowych oraz podczas grypy.

Jeszcze inny składnik, na który warto zwrócić uwagę to aloes – działa regenerująco i wzmacniająco na organizm oraz zawiera liczne witaminy będące przeciwutleniaczami. Kolejny na liście jest żeń-szeń pobudzający limfocyty T, które niszczą chorobotwórcze drobnoustroje. Jednocześnie żeń-szeń zwiększa ilość energii, zdolność organizmu do wysiłku umysłowego i fizycznego oraz odporność na infekcje. Często stosuje się również różnego rodzaju zioła: czystek, wiesiołek, czarny bez, czy tran zawierający kwasy omega-3.

kobieta zdjęcie

Colostrum – bogactwo około 250 substancji aktywnych

Jednym z ciekawszych suplementów diety na odporność jest colostrum (inaczej siara bydlęca lub młodziwo). To pierwszy pokarm ssaków – w tym ludzi – który zawiera około 250 cennych substancji aktywnych, m.in. immunoglobuliny chroniące przed rozwojem infekcji, aminokwasy egzogenne, czynniki antyoksydacyjne, witaminy i mikroelementy. Wszystkie te składniki, działając wspólnie, zapewniają efekt synergii.

Siara w suplementach z colostrum zazwyczaj pochodzi od krów, dzięki czemu jest maksymalnie zbliżona do ludzkiego odpowiednika. Liczne badania dowodzą, że siara bydlęca podawana osobom w każdym wieku, wykazuje działanie:

  • Przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe
  • Zabezpieczające układ pokarmowy (utrzymanie i rozwój mikroflory jelitowej)
  • Wspierające układ immunologiczny
  • Wzmacniające układ nerwowy
  • Obniżające ciśnienie krwi
  • Poprawiające kondycję skóry
  • Łagodzące zmiany skórne
  • Wzmacniające kości i zęby

Co ciekawe, nie wykryto żadnych skutków ubocznych wynikających ze stosowania colostrum. Ze względu na fakt, iż jest ono naturalną substancją produkowaną przez organizmy ssaków, może być suplementowane m.in. w trakcie antybiotykoterapii, chemioterapii, czy przez kobiety w ciąży (dawkę i czas przyjmowania najlepiej skonsultować z lekarzem). Nie będzie wskazane jedynie tym osobom, które są uczulone na kazeinę.

colostrum zdrowy suplement

Jaki suplement wybrać? Postaw na naturalny skład

Przy wyborze każdego suplementu diety należy zwrócić uwagę na jego pochodzenie i sposób przetwarzania. Przykładowo, colostrum bovinum firmy Genactiv jest pobierane do 2 godzin po porodzie. Dzięki temu zachowuje pełnię wartości odżywczych – ma najwyższą zawartość albumin, a przy tym niższą zawartość laktozy, tłuszczu i kazeiny niż mleko.

Poza tym ogromne znaczenie ma metoda przetwarzania. Marka Genactiv stosuje proces liofilizacji surowca, a następnie dosusza go w niskiej temperaturze. To bardzo ważne, ponieważ zbyt wysoka temperatura prowadzi do denaturacji białek zawartych w colostrum. Liofilizacja gwarantuje, że siara obecna w suplementach Genactiv jest w 100% naturalna, niemodyfikowana i zawiera pełnię bioaktywnych składników.

Podsumowując, naturalne suplementy mogą mieć bardzo pozytywny wpływ na cały organizm. Jednak przy ich zakupie warto zapoznać się ze sposobem produkcji i faktyczną wartością odżywczą konkretnego preparatu.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here