jedzenie przed snem

Jedzenie przed snem

0
Pewnie już nieraz słyszałeś, że jedzenie przed snem jest bardzo niekorzystne dla nas. Pozwól, że się powtórzę. Przede wszystkim spożywanie posiłków przed snem wydłuża znacząco...

Dbajmy o siebie – co wpływa na osłabienie organizmu?

0
Nasze organizmy nie są niezniszczalne. Działa na nie wiele czynników. Upływ czasu, sposób, w jaki się odżywiamy, sposób, w jaki spędzamy nasz wolny czas,...

Ćwiczenia dla mam (świeżo upieczonych)

0
Ciąża i poród to istna rewolucja w organizmie kobiety przejawiająca się szeregiem zmian. Przyrost tkanki tłuszczowej oraz rozciągnięcie powłok brzusznych to najczęściej wymieniane „innowacje”...

Skóra może być piękna

0
Zdrowa skóra czerpie swoją siłę i urodę z różnych składników, których łączne działanie sprawia, że jest gładka i sprężysta. Jednym z podstawowych składników jest...
chudne

Czy warto często monitorować swoją wagę podczas odchudzania?

0
Choć nie zachęcamy do codziennego ważenia i jesteśmy zdania, że najlepiej robić to: raz w tygodniu, konkretnego dnia, na czczo, najlepiej na wadze, która...
herb

Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

0
Jeżeli masz świadomość, że dla własnego zdrowia powinieneś pic dużo wody mineralnej, ale nie znosisz czystej wody i musisz się zmuszać do każdej szklanki,...
koncentracja jak

Lepsza koncentracja – jak ją osiągnąć?

0
W życiu każdego człowieka są takie momenty, gdzie najwyższa możliwa koncentracja jest wskazana – czy to podczas przystępowania do egzaminów maturalnych, zawodowych, czy też...

Papierosy są przyczyną zgonów 1/3 obywateli USA

0
WebMD donosi o nowych badaniach (artykuł został umieszczony w poczytnym piśmie Annals of Epidemiology), w których wykazano, że papierosy zabijając przeszło 1/3 amerykańskich obywateli rocznie powodując nieuleczalne...
Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia – czym jest garcynia kambodżańska?

0
Garcinia Cambogia zainteresowała mnie dzięki Wam: "Święty Graal odchudzania" to jedno z najczęściej wyszukiwanych przez Was haseł. Przyznam szczerze, że nie jestem fanką magicznych...
ciasto marchewkowe

Ciasto marchewkowe? Sprawdzone i pyszne!

0
Ciasto marchewkowe to ostatnio hit w naszym domu w kategorii wypieki. Sposób wykonania bardzo prosty jak w przypadku muffinek ? łączymy suche składniku w jednej...