Komfortowy sen: przewodnik po idealnych zatyczkach do uszu na spokojne noce
Najpopularniejsze rodzaje to piankowe (tanie, jednorazowe, tłumią 20-30 dB), silikonowe (wielokrotnego użytku, dopasowują się do kanału słuchowego, tłumią do 22 dB), woskowe (formowane w...
Basen ogrodowy – rekreacja dla Twojego zdrowia
Basen w ogrodzie to doskonały sposób na relaks i zabawę dla całej rodziny. Możesz cieszyć się kąpielami słonecznymi, pływać w chłodne letnie dni lub...
Dlaczego wypadają nam włosy? Poznaj najczęstsze przyczyny
Wypadanie włosów to problem, który dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Zdecydowanie każdy na przestrzeni swojego życia doświadczył tego problemu. Przerzedzanie się włosów zawsze...
Co warto wiedzieć o operacji katarakty?
Jedynie operacja zaćmy daje stuprocentowe szanse na usunięcie katarakty i to bez względu na rodzaj tej choroby czy stadium jej rozwoju. Wiele osób wciąż...
Sok z cytryny i jego niesamowite właściwości lecznicze
Możemy powiedzieć, że cytryna to nasza codzienność. Pijemy wodę z cytryną bądź sam sok, dodajemy go również do wielu potraw. Ale czy zdajemy sobie...
Co to jest sól fizjologiczna – 0,9% NaCl?
Popularną solą fizjologiczną nazywamy chlorek sodu, oznaczany w chemii symbolem NaCl. Jednocześnie to samo oznaczenie odnosi się do soli kuchennej, a dokładniej chodzi tu...
Wszywka alkoholowa: Często zadawane pytania i odpowiedzi
1. Wstęp: Wprowadzenie do problemu alkoholizmu i potrzeby leczenia
Alkoholizm jest chorobą przewlekłą, która dotyka nie tylko samych osób uzależnionych, ale także ich rodziny, przyjaciół...
Co zrobić, aby terapia alkoholowa przyniosła efekty?
Jednym z najczęstszych uzależnień jest alkoholizm. Celem terapii jest pozbycie się problemu lub przynajmniej zminimalizowanie go. Pierwszym krokiem jest detoksykacja, która obejmuje odstawienie alkoholu....
Naturalne sposoby na wysoki testosteron – wydajne suplementy i metody wspomagające...
Ważne sposoby zwiększania poziomu testosteronu: częste ćwiczenia siłowe, spożywanie zdrowych tłuszczów (orzechy, oliwa, awokado), dieta bogata w cynk i witaminę D (jaja, owoce morza,...
Dbajmy o siebie – co wpływa na osłabienie organizmu?
Nasze organizmy nie są niezniszczalne. Działa na nie wiele czynników. Upływ czasu, sposób, w jaki się odżywiamy, sposób, w jaki spędzamy nasz wolny czas,...
Dermatolog – z czym się udać do tego specjalisty?
Skóra to nie tylko powłoka zewnętrzna naszego organizmu, ale także wskaźnik jego zdrowia. Najczęściej, to właśnie skóra jest pierwszym miejscem, na którym pojawiają się...
Dobranie idealnych nici dentystycznych: co powinniśmy wiedzieć?
Nici dentystyczne to jeden z najważniejszych elementów codziennej pielęgnacji jamy ustnej, które pomagają usunąć resztki jedzenia i płytkę nazębną z przestrzeni międzyzębowych, gdzie szczoteczka...