Jakie kołdry są najzdrowsze do spania? Jakie zastosować wypełnienie?
Jeśli chodzi o uzyskanie dobrego snu, wybór odpowiedniego rodzaju pościeli jest kluczowy. Kołdry są popularnym wyborem dla śpiochów, ale nie wszystkie kołdry są stworzone...
Kiedy pić soki warzywne i owocowe – rano czy wieczorem?
Warzywa i owoce to podstawa zaktualizowanej piramidy zdrowego żywienia. Oznacza to, że powinny one stanowić podstawę naszego codziennego jadłospisu. Warzywa i owoce mogą pojawić się...
Żelazo i fosfor w diecie i organizmie człowieka
Żelazo i fosfor należą do istotnych składników odżywczych, pełniących w organizmie przede wszystkim funkcje budulcowe (służących do budowy/odnowy komórek i tkanek). Występują zarówno w...
USG Transrektalne – co przyda się dowiedzieć?
USG transrektalne to procedura diagnostyczna, która często wywołuje wiele pytań i wątpliwości. Jest to specjalistyczne badanie ultrasonograficzne, które odgrywa kluczową rolę w diagnozowaniu schorzeń...
Niska temperatura u dziecka podczas snu – co oznacza?
Obniżona temperatura ciała u dziecka, podobnie jak gorączka, może być objawem chorobowym. Niekiedy bywa jednak niegroźną reakcją organizmu na warunki środowiskowe. Co oznacza obniżona...
Czym jest kannabidiol i jakie ma właściwości?
Kannabidiol cieszy się w Polsce coraz większą popularnością. Jest to substancja, której zażywanie niesie ze sobą szereg korzyści, jednocześnie nie wykazuje psychoaktywnego działania i...
Aktywność fizyczna jako skuteczna tarcza przed cukrzycą – sprawdzone metody profilaktyki...
Regularna fizyczna aktywność obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 nawet o 50%. Wyjątkowe efekty daje dobranie ćwiczeń aerobowych (marsz, bieganie, pływanie) z treningiem...
Czy witamina D3 i witamina D to to samo?
Hasło „witamina D” oraz „witamina D3” pojawia się szczególnie często w sezonie jesiennym oraz zimowym, gdy większość osób sięga po witaminowe suplementy diety. Czy...
Dla kogo zabieg przeszczepu włosów będzie odpowiedni?
Przeszczep włosów to rodzaj zabiegu, który cieszy się coraz większą popularnością wśród osób zmagających się z łysieniem. Zanim jednak zdecydujemy się na wykonanie zabiegu,...
Jakie zalety mają wizyty domowe internisty?
Tempo życia, ciągłe nowe zadania, konieczność pokonywania przeszkód i brak czasu na odpoczynek znacząco i negatywnie wpływają na zdrowie każdego z nas. Często praca...
Kryształowe misy dźwiękowe: wybranie idealnej częstotliwości hz dla zdrowia i harmonii...
Kryształowe misy grające wspierają zdrowie dzięki wibracjom dźwiękowym. Wyjątkowe dla początkujących są misy z czystego kwarcu o częstotliwościach 432 Hz lub 528 Hz -...
Huawei Watch GT 4 Sport: Zaawansowany smartwatch dla aktywnych z precyzyjnym...
Huawei Watch GT 4 sport to najnowszy smartwatch chińskiego producenta. Wyposażony w 1,43-calowy wyświetlacz AMOLED o rozdzielczości 466 x 466 pikseli. Oferuje monitorowanie aktywności...