życie eko

Dobry wybór – życie w EKO rytmie

0
"Ekologiczny" - to słowo weszło już na stałe do naszego słownika, ale czy potrafimy żyć ekologicznie i czy wiemy, co to oznacza? Bycie EKO jakiś...
przeszczep wlosow jak

Dla kogo zabieg przeszczepu włosów będzie odpowiedni?

0
Przeszczep włosów to rodzaj zabiegu, który cieszy się coraz większą popularnością wśród osób zmagających się z łysieniem. Zanim jednak zdecydujemy się na wykonanie zabiegu,...
Znieczulenie stomatologiczne zazwyczaj utrzymuje się od 2 do 4 godzin po zabiegu

Czas działania znieczulenia dentystycznego: od zabiegu do powrotu czucia w jamie...

0
Znieczulenie zęba działa zazwyczaj od 1 do 5 godzin, zależnie od rodzaju zastosowanego środka. Najpopularniejsze lidokaina utrzymuje się 1-2 godziny, articaina 2-4 godziny, a...
ciąża

Jak rozpoznać skurcze przepowiadające – kalendarz objawów przed porodem i najważniejsze...

0
Skurcze przepowiadające (Braxtona-Hicksa) są to nieczęste, krótkie skurcze macicy pojawiające się już od 6 tygodnia ciąży, ale odczuwalne dla kobiety dopiero od 20-24 tygodnia....
masaż na plecy

Masaż na spięte mięśnie. Co trzeba o nim wiedzieć?

0
Wszechobecny stres może prowadzić do wielu poważnych problemów zdrowotnych. Obok przewlekłego zmęczenia, zaburzeń odżywiania, rozstroju psychicznego lub wypalenia zawodowego, jego skutkami bywają też schorzenia...
usg ginekolog

USG ginekologiczne nie tylko w ciąży

0
Badanie USG jest całkowicie nieinwazyjnym badaniem obrazowym wykonywanym nie tylko w trackie ciąży. Dzięki niemu możliwe jest prawidłowe rozpoznanie i wdrożenie leczenie w przypadku...
halas - Hałas - kiedy staje się niebezpieczny dla zdrowia?

Hałas – kiedy staje się niebezpieczny dla zdrowia?

0
Hałas jest często stałym elementem naszego codziennego życia, ale kiedy przekracza pewne granice, może stać się poważnym zagrożeniem dla naszego zdrowia. Niestety, ale nie...
edukacja seksualna w Polsce

Poznaj swoje ciało i emocje: Dlaczego edukacja seksualna jest niezbędna w...

0
Edukacja seksualna odgrywa niezwykle istotną rolę przez całe życie człowieka. Niezależnie od wieku czy doświadczenia, zdrowa i kompleksowa wiedza na temat seksualności jest kluczowa...
rower stacj

Jak efektywnie i bezpiecznie trenować na rowerze stacjonarnym w domu?

0
Rower stacjonarny to świetne narzędzie do poprawy kondycji i spalania kalorii. Regularne treningi na rowerze stacjonarnym mogą mocno wzmocnić mięśnie nóg, poprawić wydolność sercowo-naczyniową...
olej z wiesiołka na stole

Olej z wiesiołka – stosuj nie tylko w kuchni

0
Olej z wiesiołka jest nieocenionym kompanem wielu potraw. Jest znakomitym sprzymierzeńcem sosów, dressingów, jak również świeżych warzyw czy koktajli. Znany jest z cennych właściwości...
zdrowa ochrona skóry latem

Jak skutecznie pielęgnować skórę ciała latem?

0
Pomóż swojej skórze przetrwać lato. Przekonaj się, jak odpowiednio o nią dbać, by wyglądała zdrowo, świeżo i ponętnie. Wysokie temperatury i kąpiele w słonej lub...
jedzenie przed snem

Jedzenie przed snem

0
Pewnie już nieraz słyszałeś, że jedzenie przed snem jest bardzo niekorzystne dla nas. Pozwól, że się powtórzę. Przede wszystkim spożywanie posiłków przed snem wydłuża znacząco...
odwr osmoza

Filtry odwróconej osmozy – jak działają?

0
Obawiając się złej jakości wody z kranu, większość ludzi rezygnuje z picia jej. Ludzie coraz chętniej wybierają wodę filtrowaną w domu niż wodę z...
zawal serca kiedy i co robic

Jakie są objawy zawału serca?

0
Każdego roku w Polsce aż 80 tysięcy osób ma zawał serca, a 40% przypadków kończy się śmiercią. Ten stan niedokrwienia mięśnia sercowego prowadzi do...
Naturalny ekstrakt z kwiatów nagietka łagodzi zaczerwienienia i wzmacnia kruche naczynka krwionośne

Nalewka z nagietka – naturalny ratunek dla delikatnej cery naczynkowej

0
Nalewka z nagietka (Calendula officinalis) to naturalny sposób pielęgnacji cery naczynkowej. Kwiaty nagietka mają flawonoidy, karotenoidy i saponiny, które wzmacniają i uszczelniają naczynia krwionośne....