Jak skutecznie schudnąć? Dieta online jako nowoczesne rozwiązanie dla zapracowanych osób
Zrzucenie zbędnych kilogramów to cel, który wielu z nas stawia sobie na początku roku, przed ważnym wydarzeniem czy w momencie, gdy zauważamy pierwsze problemy...
Wszywka alkoholowa: Często zadawane pytania i odpowiedzi
1. Wstęp: Wprowadzenie do problemu alkoholizmu i potrzeby leczenia
Alkoholizm jest chorobą przewlekłą, która dotyka nie tylko samych osób uzależnionych, ale także ich rodziny, przyjaciół...
Nietrzymanie moczu: uniwersalny problem kobiet czy indywidualna dolegliwość?
Nietrzymanie moczu, znane również jako inkontynencja, jest dolegliwością urologiczną polegającą na utracie kontroli nad oddawaniem moczu. Jest to stan, w którym moczu występuje mimowolne...
Polskie sklepy ekologiczne – co można w nich kupić?
Sklepy ekologiczne to miejsca, w których coraz chętniej robimy zakupy. Dlatego też nie dziwi ich coraz większa ilość. Mimo to przeglądając dostępne w nich...
Zdrowe śniadania bez pieczywa? Propozycje
Owsianka z owocami, omlet z warzywami, jogurt z musli i orzechami, smoothie bowl z nasionami chia, placki z kaszy jaglanej czy jajecznica na awokado....
Masz problemy z utrzymaniem równowagi psychicznej? Umów się na wizytę u...
Współczesne czasy potrafią nam dostarczyć wielu powodów do zmartwień i złego samopoczucia. Wielu z nas nie potrafi sobie samodzielnie poradzić ze strachem, złością, samotnością....
Bańki chińskie – skuteczna terapia lecznicza
Stawianie baniek chińskich, to terapia lecznicza znana od tysięcy lat. Pomimo, iż wynaleźli ją Chińczycy, stosowana była już przez naszych pradziadków i stanowiła podstawową...
Komary – zmora lata – jak się skutecznie chronić?
Od maja aż do października - tyle czasu w roku musimy przeważnie walczyć ze zmorą jaką są komary. Zaczyna się wczesnym wieczorem, ciągnie aż...
Technika Pomodoro dla ADHD: dlaczego 25 minut skupienia zmienia zasady gry...
Technika Pomodoro to metoda pracy dla osób z ADHD, polegająca na 25 minutach intensywnego skupienia (jedno pomodoro) i 5-minutowej przerwie. Dzieląc zadania na krótkie...
Leczenie Ajuwerdą i pijawkami u doktor Dąbrowskiej
Nie przyjechałam tu by schudnąć ani, by przeprowadzić tzw.detox. Nie zapłacono mi też za reklamę ośrodka i osoby słynnej już pani doktor. Poddałam się...
Czy badanie kolposkopowe jest bolesne? Co musisz wiedzieć o koloposkopii?
Kobiety częściej dbają o swoje zdrowie niż mężczyźni. Nie obca jest nam fizjoterapia, profilaktyka, lekarze takich specjalności jak endokrynolog, kardiolog itp. Jednym z głównych...
Czym grożą nieleczone żylaki?
W dzisiejszym zabieganym świecie coraz więcej osób zmaga się z problemem żylaków. Żylaki to poszerzone, kręte żyły, które najczęściej występują w nogach. Choć niektóre...