Częste oddawanie moczu — kiedy potrzebna jest konsultacja urologiczna?
Częstsze wizyty w toalecie nie muszą oznaczać choroby. Zdarza się, że są prostą reakcją organizmu na większą ilość wypijanych płynów, kawę, stres albo wieczorne...
Odżywki białkowe – co musisz o nich wiedzieć?
Białko to jeden z ważniejszych składników, w jaki powinniśmy suplementować nasze ciało. Źródeł białka jest wiele - są biała pochodzenia zwierzęcego, jest też grupa...
Soczewki kontaktowe miesięczne – dla kogo?
Soczewki miesięczne są coraz częściej wybierane zamiast jednodniowych. Jest to fantastyczna opcja dla tych, którzy noszą soczewki i szukają modeli, które zapewniają większą wygodę....
10 naturalnych spalaczy tłuszczu!
Jeśli naprawdę chcesz schudnąć i pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, trzeba zmienić swój styl życia. Ćwiczenia, odpowiednia dieta i detoksykacja umożliwi Ci spalenie tych dodatkowych kalorii. Poniżej lista produktów, które wspomogą...
Wyjątkowa klinika stomatologiczna. Lekarz dentysta i stomatolog w jednym miejscu
MM Dento - Twoje miejsce dla zdrowego uśmiechu. W MM Dento łączymy zaawansowane technologie stomatologiczne z ciepłym, ludzkim podejściem, aby każda wizyta była jak najmniej...
Jak przygotować się do audiometrii tonalnej? Poradnik pacjenta
Badanie słuchu bywa źródłem pytań, przede wszystkim gdy wykonuje się je po raz pierwszy lub po dłuższej przerwie. Jednym z najczęściej stosowanych testów jest...
Dłonie drętwieją, nadgarstki bolą, a ty wciąż ignorujesz pierwsze sygnały cieśni...
Profilaktyka zespołu cieśni nadgarstka polega na omijaniu powtarzalnych ruchów nadgarstka, cyklicznych przerwach w pracy przy komputerze oraz stosowaniu ergonomicznych klawiatur i myszy. Wykonuj ćwiczenia...
Czym grożą nieleczone żylaki?
W dzisiejszym zabieganym świecie coraz więcej osób zmaga się z problemem żylaków. Żylaki to poszerzone, kręte żyły, które najczęściej występują w nogach. Choć niektóre...
Wprowadzenie do defibrylatora AED – jak działa to urządzenie?
Defibrylator AED jest niezastąpionym urządzeniem w przypadku nagłego zatrzymania krążenia. W zależności od potrzeb i preferencji, możemy wybrać spośród defibrylatorów półautomatycznych i automatycznych. Bez...
Aktywność fizyczna jako skuteczna tarcza przed cukrzycą – sprawdzone metody profilaktyki...
Regularna fizyczna aktywność obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 nawet o 50%. Wyjątkowe efekty daje dobranie ćwiczeń aerobowych (marsz, bieganie, pływanie) z treningiem...
Witaminy A D E K – przewodnik po witaminach rozpuszczalnych w...
Witaminy A, D, E, K - to witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Są one magazynowane w organizmie, głównie w tkance tłuszczowej i wątrobie. Ich wchłanianie...
Najczęstsze choroby stóp i ich przyczyny
Choroby stóp są powszechne i mogą powodować wiele dolegliwości. Przyda się zrozumieć różne schorzenia stóp oraz ich przyczyny. Przedstawmy znaczenie wizyty w gabinecie podologa...