Płukanie ust olejem sposobem na dobre zdrowie
Płukanie ust olejem zwane też ssaniem oleju to wywodzący się z medycyny ajurwedyjskiej i stosowany od wielu pokoleń sposób na poprawienie zdrowia. Dzieję się...
Jakie są objawy zawału serca?
Każdego roku w Polsce aż 80 tysięcy osób ma zawał serca, a 40% przypadków kończy się śmiercią. Ten stan niedokrwienia mięśnia sercowego prowadzi do...
Co robić, aby na co dzień być bardziej eko?
Obecnie z każdej strony słyszymy hasła “less waste” i “zero waste”. Bycie eko to dziś nie tylko troska o środowisko naturalne, ale również określony...
Jak skutecznie pielęgnować skórę ciała latem?
Pomóż swojej skórze przetrwać lato. Przekonaj się, jak odpowiednio o nią dbać, by wyglądała zdrowo, świeżo i ponętnie.
Wysokie temperatury i kąpiele w słonej lub...
Niezbędne wyposażenie na górską eskapadę: co spakować do plecaka?
Planowanie wyprawy w góry to ekscytujące przedsięwzięcie, ale elementarną sprawą do udanej przygody jest odpowiednie przygotowanie. Właściwy ekwipunek może stanowić różnicę między niezapomnianą przygodą...
Leki bez recepty w codziennej opiece zdrowotnej
Leki bez recepty stanowią ważny element w samodzielnym zarządzaniu podstawowymi problemami zdrowotnymi. Pozwalają na szybką i skuteczną reakcję w przypadku powszechnych dolegliwości, takich jak...
Hipnoza – sposób by poczuć się lepiej i pozbyć się stanów...
Zaburzenia lękowe stanowią jedne z najpowszechniejszych problemów psychicznych, dotykając miliony ludzi na różnych etapach ich życia. Według danych WHO, zaburzenia lękowe mogą dotyczyć ponad...
Medycyna paliatywna – czym jest i kto może z niej skorzystać?
Medycyna paliatywna to dziedzina skupiająca się na poprawie jakości życia pacjentów z zaawansowanymi, nieuleczalnymi chorobami. Łagodzi ból, objawy fizyczne, psychiczne, społeczne i duchowe. Opieka...
Jak dbać o dłonie z AZS?
Atopowe zapalenie skóry (AZS) to dolegliwość bardzo męcząca i często nawracająca. Nie da się jej wyleczyć, możliwe jest tylko zapobieganie jej nawrotom. Jak dbać...
Jak zadbać o trzustkę?
Trzustka to niewielki narząd, o którym na co dzień rzadko myślimy. Nie boli, nie daje wyraźnych sygnałów ostrzegawczych, dopóki nie dojdzie do poważnych zaburzeń....
Przeszczep włosów – co warto wiedzieć?
Przebyte choroby, predyspozycje genetyczne, stres, niewłaściwy tryb życia i zaburzenia hormonalne to czynnikami mogące powodować nadmierne wypadanie włosów. Jest to poważny problem, z którym...
Jakie olejki do masażu wybrać?
Masaż to jedna z największych przyjemności, jakich może w swoim życiu doświadczyć człowiek. Jednak by poznać prawdziwą głębię przyjemności, jaką możemy czerpać z masażu,...