Dieta jabłkowa

Dieta jabłkowa

On

Istnieją dwie odmiany diety jabłkowej – mniej restrykcyjna, w której zjada się mniejsze i lżejsze posiłki uzupełniając je jabłkami oraz trzydniowa, bardzo ścisła, w której jabłka są jedynym pożywieniem. W przypadku restrykcyjnej trzydniowej diety jabłkowej powinna ona trwać dokładnie trzy dni i…

Napoje energetyczne w diecie – niebezpieczne dla zdrowia?

Napoje energetyczne w diecie – niebezpieczne dla zdrowia?

On

Lekarze i naukowcy alarmują: niektóre produkty zdecydowanie wymagają etykiet ostrzegawczych. Ich nadmierne spożycie może być szkodliwe dla zdrowia. Kofeinowe  napoje energetyczne , obiecujące poprawę czujności i zwiększenie uwagi, niekiedy nawet lepsze osiągnięcia sportowe i zwiększenie wydolności organizmu, powinny być opatrzone etykietami ostrzegającymi…