Dlaczego najpierw trzeba zadbać o siebie samego?
Na pewno leciałeś już kiedyś samolotem. A jeśli nie, to pewnie widziałeś na jakimś filmie, jak przed rozpoczęciem lotu stewardesa albo steward instruują pasażerów,...
Zmień swoje życiowe zaprogramowanie
Zastanawiałeś się może kiedyś nad tym, dlaczego mimo tak licznych możliwości rozwoju, tak niewielu ludzi odnosi sukces zawodowy i finansowy? Czy wiesz, co powstrzymuje...
Jak wstawać wcześniej i dobrze zacząć dzień
Jaka jest pierwsza decyzja, którą podejmujesz każdego dnia bez względu na jakiekolwiek okoliczności? … Oczywiście ta, dotycząca wstania z łóżka. Jeśli chodzisz do pracy...
Opuść swoją strefę komfortu i zacznij zarabiać pieniądze
Nie czytaj tego postu, jeśli nie chcesz się rozwijać i wprowadzać radykalnych zmian do swojego życia. Nie warto, żebyś go czytał, jeśli nie chcesz...
Gdzie leżą granice naszego mózgu, czyli o kobiecie, która uleczyła swój...
Wyobraź sobie taką sytuację: żyjesz w świecie, który jest Tobie zupełnie obcy. Nie potrafisz odczytywać godziny z zegarka ze wskazówkami, wyrazy czytasz od tyłu,...
Skuteczna zmiana nawyków wymaga silnej motywacji wewnętrznej
Skuteczna zmiana nawyków wymaga silnej motywacji wewnętrznej - skupienia na osobistych zyskiach i poczuciu kontroli nad życiem. Ważne jest wyznaczanie małych, osiągalnych celów oraz...
Codzienna motywacja i wizualizacja – z podstaw psychologii
Pozostanie zmotywowanym może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy stawiasz czoła trudnym przeszkodom lub przechodzisz przez ciężki okres. Jednak z odpowiednim nastawieniem i nawykami każdy może...
Dobre samopoczucie – jak je uzyskać i utrzymać?
Dobre samopoczucie to podstawa do osiągania sukcesów osobistych i zawodowych. Czy trudno sprawić, by na co dzień czuć się dobrze?
Kobiety na co dzień muszą...
Jak być Eko – Zmierz swój ślad
Ślad ekologiczny, bo o nim mowa – opracowany został w międzynarodowej organizacji WWF. Wskazuje on szkodliwość aktywności ludzkiej poprzez wyznaczenie produktywnej powierzchni lądów i...
Zobacz swoje powołanie: praktyczny przewodnik po odnajdywaniu życiowej pasji i spełnienia
Aby odkryć życiową pasję, warto eksperymentować z różnymi aktywnościami, obserwować co sprawia radość i daje poczucie
Odkrywanie własnego powołania to ciekawa podróż w głąb siebie,...
Dlaczego doba jest tak krótka i zawsze brakuje czasu?
Jak wygląda Twój dzień? Jest uporządkowany czy raczej pełen przeróżnych pomniejszych czynności, które sprawiają, że masz poczucie, że na nic nie masz czasu?
Produktywność a...
7 skutecznych ćwiczeń kształtujących pozytywne myślenie – praktyczny przewodnik rozwoju osobistego
Systematyczne praktykowanie uważności, pisanie dziennika wdzięczności, zastępowanie negatywnych myśli pozytywnymi, afirmacje oraz wizualizacja to podstawowe ćwiczenia pozytywnego myślenia. Można skupiać się na własnych sukcesach...