Jak być Eko – Zmierz swój ślad
Ślad ekologiczny, bo o nim mowa – opracowany został w międzynarodowej organizacji WWF. Wskazuje on szkodliwość aktywności ludzkiej poprzez wyznaczenie produktywnej powierzchni lądów i...
Zdrowi stulatkowie – relacja Z Okinawy
W Japonii, gdzie żyje 120 milionów mieszkańców, aż 50 tysięcy to stulatkowie(!), zwani centenarianami,( od „century”- z jez.ang -wiek). Pięćdziesiąt tysięcy, uwierzylibyście?…szok!
Na Okinawie, położonej w południowej...
Obudź w sobie żądzę
Chcesz zarabiać więcej, mieć lepszy samochód, zbudować dom i jeździć na egzotyczne wycieczki? Możesz to wszystko zdobyć po warunkiem, że…
…obudzisz w sobie prawdziwą żądzę...
Skuteczna zmiana nawyków wymaga silnej motywacji wewnętrznej
Skuteczna zmiana nawyków wymaga silnej motywacji wewnętrznej - skupienia na osobistych zyskach i poczuciu kontroli nad życiem. Ważne jest wyznaczanie małych, osiągalnych celów oraz...
Jak wstawać wcześniej i dobrze zacząć dzień
Jaka jest pierwsza decyzja, którą podejmujesz każdego dnia bez względu na jakiekolwiek okoliczności? … Oczywiście ta, dotycząca wstania z łóżka. Jeśli chodzisz do pracy...
Dlaczego najpierw trzeba zadbać o siebie samego?
Na pewno leciałeś już kiedyś samolotem. A jeśli nie, to pewnie widziałeś na jakimś filmie, jak przed rozpoczęciem lotu stewardesa albo steward instruują pasażerów,...
Codzienna motywacja i wizualizacja – z podstaw psychologii
Pozostanie zmotywowanym może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy stawiasz czoła trudnym przeszkodom lub przechodzisz przez ciężki okres. Jednak z odpowiednim nastawieniem i nawykami każdy może...
Mocne ćwiczenia na budowanie pewności siebie, które zmienią twoje życie
Częste zadawanie sobie wyzwań i wychodzenie ze strefy luksusu to podstawa budowania pewności siebie. Ważne ćwiczenia: codzienna praktyka pozytywnych afirmacji, utrzymywanie wyprostowanej postawy ciała,...
Zmień swoje życiowe zaprogramowanie
Zastanawiałeś się może kiedyś nad tym, dlaczego mimo tak licznych możliwości rozwoju, tak niewielu ludzi odnosi sukces zawodowy i finansowy? Czy wiesz, co powstrzymuje...
Dlaczego doba jest tak krótka i zawsze brakuje czasu?
Jak wygląda Twój dzień? Jest uporządkowany czy raczej pełen przeróżnych pomniejszych czynności, które sprawiają, że masz poczucie, że na nic nie masz czasu?
Produktywność a...
Opuść swoją strefę komfortu i zacznij zarabiać pieniądze
Nie czytaj tego postu, jeśli nie chcesz się rozwijać i wprowadzać radykalnych zmian do swojego życia. Nie warto, żebyś go czytał, jeśli nie chcesz...
Znajdź swoje powołanie: Porady po odnajdywaniu życiowej pasji
Aby odkryć życiową pasję, warto eksperymentować z różnymi aktywnościami, obserwować co sprawia radość i daje poczucie
Odkrywanie własnego powołania to ciekawa podróż w głąb siebie,...