Dlaczego warto systematycznie chodzić na saunę? Jak saunować?
Sauna jest częścią kultury fińskiej od tysięcy lat, ale w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularna w innych częściach świata. Sauny są znane...
Okulary Blue Blocker – czyli jak chronić się przed niebieskim światłem?
Jeśli jesteś montażystą, grafikiem, księgowym, specjalistą SEO, SEM, czy prowadzisz swój własny biznes i zarządzasz firmą online - na pewno spotkałeś się z przemęczeniem...
Odgrzybianie organizmu – jak usunąć nadmiar toksyn?
W dzisiejszym świecie jesteśmy stale narażeni na działanie szkodliwych toksyn, zanieczyszczeń i substancji chemicznych w naszym środowisku. Te toksyny mogą gromadzić się w naszym...
Co to jest trichogram i czym zajmuje się trycholog?
Wiele osób za pogorszenie kondycji włosów, świąd, czy przetłuszczanie skóry głowy obarcza kosmetyki. Choć niejednokrotnie to właśnie one są przyczyną niepokojących objawów, to bardzo...
Daj o siebie zadbać! Zdecyduj się na kołdry sensoryczne od Huggymoon!
Nadmierny stres, zbyt dużo obowiązków, zbyt wiele problemów do rozwiązania — to wszystko może złożyć się na poważne problemy ze snem. Na bezsenność obecnie...
Antyrefleks w okularach – czy jest niezbędny?
Obecnie niemal w każdym salonie można kupić szkła z dodatkową powłoką antyrefleksyjną. To jedna z najczęściej wybieranych opcji, która ma zapewnić lepszą jakość obrazu....
Dar z morza: czy sanatorium może leczyć?
Sanatoria nad morzem oferują wyjątkowe i lecznicze doznania rehabilitacyjne. Sanatoria to odrębne placówki medyczne, które oferują opiekę regeneracyjną osobom powracającym do zdrowia po chorobie...
Jakie suplementy przy Hashimoto okażą się najwłaściwszym wyborem?
Czym jest choroba Hashimoto?
Choroba Hashimoto, czyli limfocytarne zapalenie tarczycy, to często występujące schorzenie o podłożu autoimmunologicznym. Dotyka ono zwłaszcza kobiet. Choroba ta wymaga wdrożenia...
Relaks w Toruniu – najlepsze hotele ze strefą Wellness
Strefy wellness w hotelu pozwalają na jeszcze lepszy wypoczynek, w którym rozluźnimy nie tylko swoje ciało, ale również umysł. Pośród różnych możliwości jakie dają,...
Adaptogeny i zioła ajurwedyjskie
O adaptogenach i innych ziołach ajurwedyjskich jest coraz głośniej. Nie bez powodu - obecne czasy to duży powrót do wiedzy z medycyny tradycyjnej, którą...
Joga a zdrowie: jak praktyka jogi wpływa na nasze ciało i...
Joga to starożytna praktyka pochodząca z Indii, która zajmuje się zarówno ciałem, jak i umysłem. Joga jest zbiorem filozofii, ćwiczeń fizycznych, technik oddechowych i...
Z czego składa się Triphala? Podstawowe działanie Triphali
Triphala to jeden z popularniejszych ostatnio suplementów diety. Na pewno jest to suplement modny, który wiele ludzi skłonił w stronę zwiększonego zainteresowania działaniem tradycyjnej...