Czystek dla dzieci – czy można podawać ziele czystka dziecku?
Herbatka z czystka dla dzieci uznawana jest za napój wyjątkowo delikatny, a jednocześnie bardzo skuteczny w łagodzeniu wielu dziecięcych przypadłości zdrowotnych. Z tego powodu...
Witamina D3 – co powinniśmy o niej wiedzieć?
Witamina D to obecnie jedna z najczęściej badanych, analizowanych i kwestionowanych tematów. Zdecydowanie jeszcze wiele wątpliwości trzeba rozwiać jeśli chodzi o ten związek. Większość wiedzy...
Bańki chińskie na odporność – skuteczna terapia lecznicza
Stawianie baniek chińskich, to terapia lecznicza znana od tysięcy lat. Pomimo, iż wynaleźli ją Chińczycy, stosowana była już przez naszych pradziadków i stanowiła podstawową...
Jak słuchać swojego organizmu i dlaczego warto?
Jeśli interesujesz się zdrowiem i osiągnięciem równowagi w swoim życiu, z pewnością niejednokrotnie spotkałeś się z radą, aby słuchać swojego organizmu. Sama często o...
Jaka sól jest najzdrowsza, jaką sól wybrać? Czy należy ograniczyć spożycie...
Pewnie słyszałeś o tym, aby ograniczać spożywanie soli. Prawdopodobnie jesteś bombardowany informacjami na temat wyższości soli morskiej nad solą kamienną. Jest jeszcze sól himalajska,...
Apiterapia i apitoksynoterapia. Leczenie jadem pszczelim, miodem i pierzgą
Miód i produkty pszczele coraz częściej wykorzystywane są jako produkty o działaniu leczniczym i profilaktycznym. Na naszą uwagę zasługują ich wszechstronne właściwości prozdrowotne Co warto o...
GMO – czy jest się czego bać?
Temat żywności genetycznie modyfikowanej wywołuje sporo emocji. W związku z podpisaniem przez Unię Europejską umowy handlowej CETA, wiele osób obawia się zalewu żywności genetycznie...
Warzywa i owoce – obierać, czy nie obierać?
Zastanawiasz się czasem, jak to jest z tymi owocami i warzywami? Obierać je, nie obierać? Przecież na skórce są pestycydy… Z drugiej strony pod...
Jak oszukać głód? Jak nie odczuwać głodu tak często?
Jedz 5-6 posiłków co 2,5-3 godziny. Wiem, wiem po raz kolejny o tym mówię, ale będę powtarzał to jak mantrę. Bo to jest sprawa...
Pasty do zębów dawniej i dziś
Pasta do zębów to cudowny wynalazek, który pozwala skutecznie usuwać z zębów resztki jedzenia, osad i płytkę nazębną. I choć pasty, które znamy w...