insulina zdrowszy

Wpływ nadmiaru insuliny na nasz organizm

0
Zbyt duża ilość insuliny może negatywnie działać na organizm w różny sposób: Komórki, obierając sygnał od insuliny, zaczynają wchłaniać nadmiar cukru, co obniża poziom...
boli żołądek porady ziołowe

Naturalne sposoby na choroby żołądka i grypę żołądkową

0
Parę dni temu nieoczekiwanie (jak to zwykle bywa) dopadła mnie straszna grypa żołądkowa. Nie wiadomo, czym była spowodowana – prawdopodobnie wirusem – ale sprawiła,...
witamina D ile jej jeść skąd?

Witamina D3 – co powinniśmy o niej wiedzieć?

0
Witamina D to obecnie jedna z najczęściej badanych, analizowanych i kwestionowanych tematów. Zdecydowanie jeszcze wiele wątpliwości trzeba rozwiać jeśli chodzi o ten związek. Większość wiedzy...
sol himalajska na zdrowie

Sól himalajska na chore zatoki – inhalacje i płukanki

2
Inhalacje na zatoki z soli himalajskiej nawilżają, przywracają sprawność ochronną wyściółce dróg oddechowych i dezynfekują. Słone kryształki można też wykorzystać do płukania zatok. Chore zatoki...

Dziecięca otyłość: czy Twoje dziecko ma nadwagę lub jest otyłe?

0
Być może patrząc na swoją pulchną pociechę cieszysz się, że dopisuje jej apetyt lub mylisz, ze zostało jej jeszcze nieco „dziecięcego tłuszczu”. Niemniej każdy dodatkowy...
jacobson

Trening autogenny Schultza: Sprawdzona metoda głębokiej relaksacji i medytacji

0
Opracowana w latach 20. XX wieku przez niemieckiego psychiatrę Johannesa Schultza metoda relaksacyjna, polegająca na autosugestii i koncentracji na własnym ciele. Trening składa się...
owulacja jak to jest

Zaburzenia owulacji – co robić?

0
Owulacja to moment uwolnienia komórki jajowej gotowej do zapłodnienia. Wszelkie zaburzenia owulacji powodują niemożność ustalenia terminu dni płodnych. Jakie są najczęstsze przyczyny? Obserwacja cyklu miesiączkowego...

Stara, dobra glina wraca do łask

0
Jeśli spojrzysz wstecz, to przypomniasz sobie jak kiedyś budowano domy. Głównymi materiałami budulcowymi były: drewno, słoma, glina. Glina jest zdrowa, niepalna i ogólnodostępna. Charakteryzuje...

Kawa czy aby taka bezpieczna?

0
Ile razy już słyszałeś, że amerykańscy naukowcy dowiedli, że picie 5 filiżanek dziennie kawy nie jest szkodliwe? Do tego dorzucą Ci w reklamie, że...

Czy istnieje EKO myślenie?

0
Zastanawialiście się kiedykolwiek, co to znaczy być eko? Ja, prawdę powiedziawszy nie. Eko krążyło mi gdzieś blisko tematu „zielonych”, ekologów. Takich co to wiecie...
mikroflora człowieka

Mikroflora jelitowa człowieka – pokochaj swoje bakterie!

0
Jelito, zarówno grube jak i cienkie, pełni nieocenioną rolę w funkcjach obronnych naszego organizmu. I, mimo, że powszechnie kojarzy się z flakami, bebechami i...
hiper

Hiperkaliemia – jak nadmiar potasu wpływa na ciśnienie krwi i zdrowie...

0
Nadmiar potasu we krwi może powodować arytmię serca i nagły wzrost ciśnienia krwi. Hiperkaliemia (powyżej 5,5 mmol/l) jest szczególnie niebezpieczna dla osób z chorobami...