Naturalne sposoby na choroby żołądka i grypę żołądkową
Parę dni temu nieoczekiwanie (jak to zwykle bywa) dopadła mnie straszna grypa żołądkowa. Nie wiadomo, czym była spowodowana – prawdopodobnie wirusem – ale sprawiła,...
Wakame, makrobiotyka, wegetarianizm, zdrowa dieta i odchudzanie
Jeśli choć raz w życiu zdarzyło Ci się wejść do sklepu ze zdrową żywnością, zapewne zwróciłaś uwagę na różnego rodzaju glony, całkiem możliwe zatem,...
5 przepisów na zdrowe soki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn
Przedstawię Wam 5 przepisów na soki dla zdrowia i urody, dzięki którym nabierzecie sił i oczyścicie organizm z toksyn.
Większość z nas zaraz po przebudzeniu marzy o...
Niebieska herbata z klitorii (ternateńska) – herbaciane niebo w kubku
Herbata z klitorii to rewolucja na rynku herbat. Przyciąga uwagę jak żaden inny napój. Podając tę herbatę swoim gościom, na pewno ich zaskoczysz. Przyciąga...
Jak jeść więcej zielonych warzyw? Proste sposoby!
Zielony to wspaniały kolor – kolor życia, radości, energii, zdrowia. Jest ciepły, przyjemny, pozytywny i dobrze się kojarzy. Takie samo jest zielone jedzenie –...
Czy istnieje EKO myślenie?
Zastanawialiście się kiedykolwiek, co to znaczy być eko? Ja, prawdę powiedziawszy nie. Eko krążyło mi gdzieś blisko tematu „zielonych”, ekologów. Takich co to wiecie...
Czy leki na przeziębienie naprawdę działają?
Chyba każdy spotkał się w swoim życiu ze stwierdzeniem, że nieleczone przeziębienie trwa tydzień, a leczone siedem dni. Jest to zdecydowanie odmienna teoria na...
Naturalna ochrona przed słońcem – co zamiast kremu z filtrem?
Zbliżają się wakacje, więc temat ochrony przeciwsłonecznej jest jak najbardziej na czasie. Oprócz wyjątkowo popularnych preparatów z filtrem, które nie są dobrym rozwiązaniem, istnieje...
Mikroflora jelitowa człowieka – pokochaj swoje bakterie!
Jelito, zarówno grube jak i cienkie, pełni nieocenioną rolę w funkcjach obronnych naszego organizmu. I, mimo, że powszechnie kojarzy się z flakami, bebechami i...
Peeling z soli himalajskiej – naturalna pielęgnacja skóry problematycznej w kąpieli...
Sól do kąpieli wspomaga mikrokrążenie, łagodzi bóle mięśni, redukuje stres, działa antybakteryjnie i poprawia stan skóry. Częste kąpiele solankowe (2-3 razy w tygodniu po...
Ciśnienie osmotyczne krwi – normy, wzór oraz skutki niskiego poziomu
Prawidłowe ciśnienie osmotyczne krwi wynosi 290-300 mOsm/kg H2O. Jest ono wynikiem obecności rozpuszczonych cząsteczek w osoczu, głównie jonów sodu i chloru (ok. 90%) oraz...
Zioła doskonałym lekiem na rozmaite dolegliwości
Choć zażycie tabletki przeciwbólowej, nasennej czy uspokajającej jest zazwyczaj najprostszym i najchętniej wybieranym sposobem na pobycie się danej dolegliwości, to na dłuższą metę nie...