hiper

Hiperkaliemia – jak nadmiar potasu wpływa na ciśnienie krwi i zdrowie...

0
Nadmiar potasu we krwi może powodować arytmię serca i nagły wzrost ciśnienia krwi. Hiperkaliemia (powyżej 5,5 mmol/l) jest szczególnie niebezpieczna dla osób z chorobami...
ziele czystka dla mojego dziecka zdrowe choroba

Czystek dla dzieci – czy można podawać ziele czystka dziecku?

2
Herbatka z czystka dla dzieci uznawana jest za napój wyjątkowo delikatny, a jednocześnie bardzo skuteczny w łagodzeniu wielu dziecięcych przypadłości zdrowotnych. Z tego powodu...
alergia skórna

Testy skórne alergologiczne – bezpieczna droga do rozpoznania uczuleń

0
Chciałbym Ci teraz przybliżyć podstawową rolę testów skórnych alergologicznych w kompleksowej diagnostyce i zarządzaniu alergiami. Te niezwykle precyzyjne metody badawcze stanowią nieocenione narzędzie w...

Czy istnieje EKO myślenie?

0
Zastanawialiście się kiedykolwiek, co to znaczy być eko? Ja, prawdę powiedziawszy nie. Eko krążyło mi gdzieś blisko tematu „zielonych”, ekologów. Takich co to wiecie...
zdrowe spanie, jak spać

Sen – najstarszy kosmetyk świata

0
Sen to najlepszy kosmetyk – to prawda powtarzana już przez nasze babcie. Jak ważny jest sen dla wyglądu naszej skóry, wie każdy, komu zdarzyło...
owulacja jak to jest

Zaburzenia owulacji – co robić?

0
Owulacja to moment uwolnienia komórki jajowej gotowej do zapłodnienia. Wszelkie zaburzenia owulacji powodują niemożność ustalenia terminu dni płodnych. Jakie są najczęstsze przyczyny? Obserwacja cyklu miesiączkowego...
uv ochrona jedzenie

Jedzenie, które chroni przed szkodliwym promieniowaniem UV

0
Latem musimy pamiętać o ochronie naszej skóry przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Wszyscy wiemy, jak chronić się przed nim za pomocą produktów stosowanych zewnętrznie. Mało...
ZDROWE SPANIE

Metabolizm podczas snu – jak organizm spala kalorie w nocy?

0
Wcale nie tak dawno ludzie nie mogli pracować jeśli panował zmrok. Zachód słońca oznaczał zamarcie życie i pozwalało to na większe ilości snu. Specjaliści...
mleko sojowe przepisy jak zrobić zdrowe

Jak zrobić mleko roślinne, dlaczego warto pić + recenzja Soy Milk...

0
Od dłuższego czasu jestem fanką mleka roślinnego. Do niedawna przygotowywałam je samodzielnie w domu lub kupowałam gotowe mleko w kartonie. Ale wiadomo – to,...

Kawa czy aby taka bezpieczna?

0
Ile razy już słyszałeś, że amerykańscy naukowcy dowiedli, że picie 5 filiżanek dziennie kawy nie jest szkodliwe? Do tego dorzucą Ci w reklamie, że...
ochrona przed słońcem, kremy

Naturalna ochrona przed słońcem – co zamiast kremu z filtrem?

0
Zbliżają się wakacje, więc temat ochrony przeciwsłonecznej jest jak najbardziej na czasie. Oprócz wyjątkowo popularnych preparatów z filtrem, które nie są dobrym rozwiązaniem, istnieje...
kolorowe owoce warzywa i ziarna bogate w błonnik na drewnianym stole

Błonnik w diecie – które produkty dostarczają go najwięcej i jak...

0
Produkty bogate w błonnik to otręby pszenne (43 g/100 g), pełnoziarniste pieczywo, owoce jak jabłka, gruszki i jagody, warzywa: brokuły, marchew, fasola, groch oraz...