jak wysłuchać ciało wrażliwość

Jak słuchać swojego organizmu i dlaczego warto?

1
Jeśli interesujesz się zdrowiem i osiągnięciem równowagi w swoim życiu, z pewnością niejednokrotnie spotkałeś się z radą, aby słuchać swojego organizmu. Sama często o...
hiper

Hiperkaliemia – jak nadmiar potasu wpływa na ciśnienie krwi i zdrowie...

0
Nadmiar potasu we krwi może powodować arytmię serca i nagły wzrost ciśnienia krwi. Hiperkaliemia (powyżej 5,5 mmol/l) jest szczególnie niebezpieczna dla osób z chorobami...
przepisy na zdrowe soki wyciskane

5 przepisów na zdrowe soki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn

2
Przedstawię Wam 5 przepisów na soki dla zdrowia i urody, dzięki którym nabierzecie sił i oczyścicie organizm z toksyn. Większość z nas zaraz po przebudzeniu marzy o...

Wakame, makrobiotyka, wegetarianizm, zdrowa dieta i odchudzanie

0
Jeśli choć raz w życiu zdarzyło Ci się wejść do sklepu ze zdrową żywnością, zapewne zwróciłaś uwagę na różnego rodzaju glony, całkiem możliwe zatem,...
ładne zęby u dziewczyny

Jak dbać o zęby – zdrowy uśmiech a dieta

0
Większość ludzi przykłada dużą wagę do higieny jamy ustnej. I dobrze, ponieważ stan naszych zębów ma wpływ na zdrowie całego organizmu. Jednak oprócz regularnego...
Jak lampa SAD pomaga pokonać depresję sezonową (1)

Światłoterapia: Jak lampa SAD pomaga pokonać depresję sezonową?

0
Lampa SAD to urządzenie emitujące jasne światło o odpowiednim natężeniu (10 000 luksów), stosowane w leczeniu depresji sezonowej. Działa na zasadzie blokowania produkcji melatoniny...
zeby zdrowe

Fluoroza zębów: objawy, leczenie i różnice względem odwapnienia – informator dla...

0
Fluoroza objawia się białymi, brązowymi lub czarnymi przebarwieniami szkliwa zębowego. Początkowo pojawiają się małe, białe plamki, które z czasem mogą ciemnieć. Występuje także chropowatość...

Kawa czy aby taka bezpieczna?

0
Ile razy już słyszałeś, że amerykańscy naukowcy dowiedli, że picie 5 filiżanek dziennie kawy nie jest szkodliwe? Do tego dorzucą Ci w reklamie, że...
ochrona przed słońcem, kremy

Naturalna ochrona przed słońcem – co zamiast kremu z filtrem?

0
Zbliżają się wakacje, więc temat ochrony przeciwsłonecznej jest jak najbardziej na czasie. Oprócz wyjątkowo popularnych preparatów z filtrem, które nie są dobrym rozwiązaniem, istnieje...

Dziecięca otyłość: czy Twoje dziecko ma nadwagę lub jest otyłe?

0
Być może patrząc na swoją pulchną pociechę cieszysz się, że dopisuje jej apetyt lub mylisz, ze zostało jej jeszcze nieco „dziecięcego tłuszczu”. Niemniej każdy dodatkowy...
Odżywianie intuicyjne

Odżywianie intuicyjne: jak wsłuchać się w sygnały ciała i odzyskać naturalne...

0
Odżywianie intuicyjne to podejście skupiające się na słuchaniu sygnałów ciała zamiast przestrzegania ścisłych diet. Opiera się na 10 zasadach, m.in. odrzucenie diety, jedzenie w...
Naturalne metody na lepszy wzrok

Naturalne metody na lepszy wzrok – sprawdzone domowe sposoby regeneracji oczu

0
Wzrok można poprawić poprzez częste ćwiczenia oczu, takie jak wodzenie wzrokiem za obiektem, marsz na świeżym powietrzu czy patrzenie w dal. Do naturalnych metod...