mikroflora człowieka

Mikroflora jelitowa człowieka – pokochaj swoje bakterie!

0
Jelito, zarówno grube jak i cienkie, pełni nieocenioną rolę w funkcjach obronnych naszego organizmu. I, mimo, że powszechnie kojarzy się z flakami, bebechami i...
Jak lampa SAD pomaga pokonać depresję sezonową (1)

Światłoterapia: Jak lampa SAD pomaga pokonać depresję sezonową?

0
Lampa SAD to urządzenie emitujące jasne światło o odpowiednim natężeniu (10 000 luksów), stosowane w leczeniu depresji sezonowej. Działa na zasadzie blokowania produkcji melatoniny...
oko niebieskie

Metamorfoza tęczówki: Na czym polega laserowa transformacja barwy oczu?

0
Procedura, znana jako keratobarwienie laserowe, wykorzystuje precyzyjnie skalibrowaną wiązkę światła do selektywnego usuwania pigmentu z tęczówki. Ten zabieg, trwający zazwyczaj kilkanaście minut, przeprowadzany jest...
boli żołądek porady ziołowe

Naturalne sposoby na choroby żołądka i grypę żołądkową

0
Parę dni temu nieoczekiwanie (jak to zwykle bywa) dopadła mnie straszna grypa żołądkowa. Nie wiadomo, czym była spowodowana – prawdopodobnie wirusem – ale sprawiła,...
warzywa i owoce zdrowie

Warzywa i owoce – obierać, czy nie obierać?

2
Zastanawiasz się czasem, jak to jest z tymi owocami i warzywami? Obierać je, nie obierać? Przecież na skórce są pestycydy… Z drugiej strony pod...
jak przestać nie jeść cukru

Rezygnacja z cukru – jak to zrobić i dlaczego warto?

0
Niby wszyscy wiemy, że cukier nie jest zdrowy, jednak większość z nas ma dosyć mgliste pojęcie na ten temat: wiemy, że powoduje próchnicę i...
zmęczenie jak zaradzić naturalnie

Naturalne sposoby na zmęczenie + 7 produktów dodających energii

0
Jeśli chcesz być pełnym energii i zadowolonym z życia człowiekiem (a chyba każdy chce), musisz wiedzieć, jak radzić sobie ze zmęczeniem. Musisz też umieć...
serce

Ciśnienie osmotyczne krwi – normy, wzór oraz skutki niskiego poziomu

0
Prawidłowe ciśnienie osmotyczne krwi wynosi 290-300 mOsm/kg H2O. Jest ono wynikiem obecności rozpuszczonych cząsteczek w osoczu, głównie jonów sodu i chloru (ok. 90%) oraz...
oczyscic organizm dobrze

Naturalne oczyszczanie organizmu na wiosnę

0
Nasz organizm posiada cudowne zdolności do samooczyszczania się z toksyn i szkodliwych substancji. Warto jednak od czasu do czasu wspomóc go w tym procesie,...
uzdrawiający dźwięk leczenie chorób a zdrowie

Uzdrawianie dźwiękiem – dźwięk to jedna z najpotężniejszych sił natury

0
Dźwięk to jedna z najpotężniejszych sił. Fale dźwiękowe mogą zabić - ale mogą i uzdrawiać. Wiedzieli o tym już nasi przodkowie. Dawno temu wenecki profesor W....
ZEBY

Stomatologia estetyczna – jak stworzyć sobie nowy uśmiech?

0
Piękny uśmiech, śnieżnobiałe i zdrowe zęby – to prawdziwa wizytówka człowieka. Teraz możemy korzystać również z zabiegów stomatologii estetycznej. Jakie są najpopularniejsze zabiegi? Podstawowa higiena jamy...
technik oddechowych na stres

Dyskretne techniki oddechowe na stres – skuteczne ćwiczenia do wykonania w...

0
Proste ćwiczenia oddechowe wykonywane przy biurku pomagają zredukować stres i napięcie. Podstawowa technika polega na głębokim wdechu nosem (4 sekundy), zatrzymaniu powietrza (4 sekundy)...