kolorowe owoce warzywa i ziarna bogate w błonnik na drewnianym stole

Błonnik w diecie – które produkty dostarczają go najwięcej i jak...

0
Produkty bogate w błonnik to otręby pszenne (43 g/100 g), pełnoziarniste pieczywo, owoce jak jabłka, gruszki i jagody, warzywa: brokuły, marchew, fasola, groch oraz...
wiesiołek zdrowy olej

Olej z wiesiołka – Sprawdzona metoda na trądzik hormonalny

1
Olej z wiesiołka – wygładza i ujędrnia skórę, działa przeciwstarzeniowo. Jest również cennym wsparciem w leczeniu chorób skóry. Polecany przez dermatologów dla osób z...
kasza jaglana

Polskie superfood – kasza jaglana

0
Aby odżywiać się zdrowo, nie musimy wydawać kroci na egzotyczne produkty, uznawane za superfood, czyli żywność bogatą w składniki odżywcze, szczególnie korzystną dla zdrowia...
ph balans

Równowaga kwasowo-zasadowa. Dlaczego jest tak ważna?

0
Nasz organizm z natury dąży do równowagi. Jakiekolwiek odchylania od stanu homeostazy, mogą powodować różne dolegliwości. Jest tak chociażby w przypadku temperatury ciała: gdy...
Herbata niebieska - klitoria

Niebieska herbata z klitorii (ternateńska) – herbaciane niebo w kubku

0
Herbata z klitorii to rewolucja na rynku herbat. Przyciąga uwagę jak żaden inny napój. Podając tę herbatę swoim gościom, na pewno ich zaskoczysz. Przyciąga...
bądź szczęśliwy i tyle na zdrowszy pl

Jak być spokojnym i myśleć pozytywnie w czasach negatywnych informacji wokół?

0
Jak być spokojnym i skoncentrowanym na pozytywnych aspektach życia w środku szaleństwa negatywnych wiadomości wokół? Trenuj swój mózg, aby chronił Cię przed przeciążeniem informacyjnym....
piękne rośliny na zdrowie

Rośliny na zdrowie – jakie rośliny oczyszczają powietrze w domu najskuteczniej?

0
Są rośliny, które skutecznie oczyszczają powietrze z toksycznych zanieczyszczeń. I jest to udowodnione naukowo. Jakie to rośliny? Listę 15 popularnych, hodowanych w domach roślin, które w mniejszym lub...
oko niebieskie

Metamorfoza tęczówki: Na czym polega laserowa transformacja barwy oczu?

0
Procedura, znana jako keratobarwienie laserowe, wykorzystuje precyzyjnie skalibrowaną wiązkę światła do selektywnego usuwania pigmentu z tęczówki. Ten zabieg, trwający zazwyczaj kilkanaście minut, przeprowadzany jest...
układ krążenia witaminy

Witaminy w tabletkach a zdrowie układu krążenia

0
Co prawda najlepszym źródłem witamin jest dieta, jednak w określonych przypadkach warto stosować również witaminy w tabletkach. Dzięki nim organizm dostaje więcej tych składników,...
zdrowe spanie, jak spać

Sen – najstarszy kosmetyk świata

0
Sen to najlepszy kosmetyk – to prawda powtarzana już przez nasze babcie. Jak ważny jest sen dla wyglądu naszej skóry, wie każdy, komu zdarzyło...
floating co to jest

Floating – sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia

0
Przewlekły stres odbija się niekorzystnie na naszym zdrowiu i samopoczuciu. Szacuje się, że nawet do 70% wszystkich chorób- zarówno wśród tych fizycznych, jak i...
Przenośne urządzenie elektroniczne wykorzystywane do szybkiego badania poziomu cholesterolu we krwi

Kontroluj swoje zdrowie wygodnie w domu – precyzyjny aparat do pomiaru...

0
Aparat do pomiaru cholesterolu umożliwia samodzielne monitorowanie poziomu cholesterolu we krwi w warunkach domowych. Urządzenie wymaga niewielkiej kropli krwi pobieranej z opuszka palca za...