Jaka sól jest najzdrowsza, jaką sól wybrać? Czy należy ograniczyć spożycie...
Pewnie słyszałeś o tym, aby ograniczać spożywanie soli. Prawdopodobnie jesteś bombardowany informacjami na temat wyższości soli morskiej nad solą kamienną. Jest jeszcze sól himalajska,...
Niebieska herbata z klitorii (ternateńska) – herbaciane niebo w kubku
Herbata z klitorii to rewolucja na rynku herbat. Przyciąga uwagę jak żaden inny napój. Podając tę herbatę swoim gościom, na pewno ich zaskoczysz. Przyciąga...
Czy e-papierosy pomagają rzucić palenie?
Badania wykazały, że osoby rzucające palenie, które wykorzystywały przy tym epapierosy miały 60% większe szanse na odniesienie sukcesu w porównaniu do osób korzystających z...
Sól himalajska na chore zatoki – inhalacje i płukanki
Inhalacje na zatoki z soli himalajskiej nawilżają, przywracają sprawność ochronną wyściółce dróg oddechowych i dezynfekują. Słone kryształki można też wykorzystać do płukania zatok.
Chore zatoki...
Czy warto jeść grzyby? – właściwości zdrowotne grzybów
Sezon na grzyby w pełni! Czy jesteś grzybiarzem, czy nie, chciałabym przekonać Cię dziś, że grzyby jeść warto. Panuje błędne i krzywdzące przekonanie, że...
Sok sokowi nierówny, terapia Gersona
Terapia Gersona – jedna z najbardziej popularnych metod leczenia schorzeń metabolicznych, w tym głównie nowotworów, sposobami medycyny naturalnej. Polega na częstym podawaniu porcji soków...
Regulacja dopaminy poprzez świadome zarządzanie bólem i zimnem – jak wpłynąć...
Częste ćwiczenia fizyczne i zimne prysznice pomagają w naturalnej regulacji dopaminy. Przy treningu najlepiej utrzymać tętno 120-160 uderzeń/min przez 20-45 minut. Ból i zimno...
34 zastosowania oleju kokosowego: dla zdrowia, urody, w kuchni i w...
Olej kokosowy ma mnóstwo zastosowań: w kuchni, w leczeniu, w kosmetyce i domu. Możesz go kupić w każdym większym markecie, ważne jednak, aby wybierać...
Jak być spokojnym i myśleć pozytywnie w czasach negatywnych informacji wokół?
Jak być spokojnym i skoncentrowanym na pozytywnych aspektach życia w środku szaleństwa negatywnych wiadomości wokół? Trenuj swój mózg, aby chronił Cię przed przeciążeniem informacyjnym....
Wakame, makrobiotyka, wegetarianizm, zdrowa dieta i odchudzanie
Jeśli choć raz w życiu zdarzyło Ci się wejść do sklepu ze zdrową żywnością, zapewne zwróciłaś uwagę na różnego rodzaju glony, całkiem możliwe zatem,...
Stomatologia estetyczna – jak stworzyć sobie nowy uśmiech?
Piękny uśmiech, śnieżnobiałe i zdrowe zęby – to prawdziwa wizytówka człowieka. Teraz możemy korzystać również z zabiegów stomatologii estetycznej. Jakie są najpopularniejsze zabiegi?
Podstawowa higiena jamy...
Sen – najstarszy kosmetyk świata
Sen to najlepszy kosmetyk – to prawda powtarzana już przez nasze babcie. Jak ważny jest sen dla wyglądu naszej skóry, wie każdy, komu zdarzyło...