dieta tarczyca

Dieta przy niedoczynności tarczycy

0
Tarczyca to niewielki gruczoł o kluczowym znaczeniu dla naszego zdrowia. W przypadku niedoczynności tarczycy chorzy często borykają się z problemem nadwagi. Jak odżywiać się,...
cynamon

Cynamon – doskonała przyprawa na zdrowie!

0
Cynamon. Dostępny w sklepach przez cały rok, choć jego rozgrzewające właściwości chwalimy zwłaszcza zimą, gdy marzniemy. Pozornie wszyscy wiemy o nim naprawdę wiele. Używamy tej...
cytrusy zdrowie

Co dają nam owoce cytrusowe? Składniki odżywcze i witaminy

1
Owoce cytrusowe powinny znaleźć się w diecie każdego zdrowego człowieka. Rośliny wydające owoce cytrusowe uważane są za  lecznicze. Cytryny, grejpfruty i pomarańcze, jak i...
jfhdg

Dieta wątrobowa

0
Wątroba to organ o wyjątkowej naturze, może wiele znieść i jeszcze o nas walczyć tylko czasami warto mu pomóc. Dobrze zbilansowana dieta to najważniejszy...
banany zdrowe

Jessica Alba i jej dieta odchudzająca

0
Podczas przygotowania do zdjęć do drugiej części Sin City, Jessica Alba zachwycała nienaganną sylwetką. Nawet informacje o rzekomym występie Angeliny Julie w sequel'u nie wzbudziły...

Figa ze szpinakiem, czyli przepis na pyszną sałatkę

1
Cześć! Ubolewam nad tym, że w tygodniu nie mam czasu i ochoty gotować, więc moim daniom brakuje finezji. Przeważnie odgrzewam coś, bo było wcześniej przygotowane...
jgfd

Makaron z kurczakiem, szpinakiem i gorgonzolą

0
Idąc za ciosem jeszcze jeden pyszny przepis, będący wynikiem chwili i chęci zjedzenia innego makaronu niż arrabiata! Ostatnio to właśnie arabiata najczęściej u nas...
banany zdrowe jedzenie

Banany – jeść, czy nie jeść?

0
Banany pomagają kontrolować głód i oszukiwać apetyt, ale czy warto się nimi zajadać? Moda na banany pojawia się i wraca, zyskując na sile zwłaszcza w...

Fasola na obniżenie cholesterolu

0
Pokarmom, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu, poświęciłam na Szczuplejszej już kilka artykułów. Dziś kolej na kolejny produkt, który warto uwzględnić w diecie- niezależnie od...
mrozona herbata icetea

Ice Tea: Mrożona herbata to coś więcej niż orzeźwiający napój!

0
Szklanka pysznej, orzeźwiającej, mrożonej herbaty to nie tylko sposób na radzenie się z upałem w gorące, letnie dni. Herbata ma wiele zalet, jest doskonałym...
dobry makaron do jedzenia

Makaron na lato – jak go właściwie przygotować?

0
Gotuję z miłości do dobrego smaku. Z miłości do chwili, kiedy otwieram butelkę wina i  stawiam patelnie na drewnianym stole w kuchni. Kiedy szaro...