Naturalne źródła witaminy A i skutki jej niedoboru. Na co pomaga...
Wszyscy wiemy, że witaminy są ważne, ale czy wiemy dlaczego? Jakie konkretnie witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu? Co się stanie, jeśli będzie...
Co to adaptogen i jakie ma zastosowanie w kosmetyce?
Tajemniczo brzmiąca nazwa adaptogen to nic innego jak substancje pozyskiwane z roślin o specjalnych właściwościach prozdrowotnych. Rośliny adaptogenne znane są i stosowane od wieków...
Kiedy ortopeda zleca USG stawów?
USG stawów to całkowicie bezpieczne, bezbolesne i nieinwazyjne badanie, które znajduje zastosowanie w diagnostyce wielu urazów i chorób ze strony układu ruchu. Jak się...
Lepsze samopoczucie po posiłku
Codzienne nawyki żywieniowe w wyniku dynamicznego funkcjonowania i wypełniania licznych obowiązków, nie zawsze są najlepsze. Brak właściwego bilansowania codziennej diety i spożywanie zbyt dużej...
O czym może świadczyć nagły wzrost wagi? Sprawdź!
Potocznie mówi się, że ktoś „tyje z powietrza”. Określenie to dotyczy osób, których waga – mimo prowadzenia zdrowego stylu życia i jedzenia regularnych posiłków...
Woda – źródłem życia
To że ciało człowieka składa się w większości z wody, a organizm ludzki nie może bez niej prawidłowo funkcjonować, nie jest żadną tajemnicą. Jednak...
Koreańskie metody na piękną skórę twarzy
Koreanki od wieków wiedzą jak doskonale dbać o urodę. Ich wielkim pragnieniem było uzyskać nieskazitelny wizerunek, a to podejście z biegiem czasu zyskało na...
Lista produktów najbogatszych w magnez! Czy znasz je wszystkie?
Magnez to jeden z kluczowych pierwiastków, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada m.in. za prawidłową pracę układu nerwowego, pokarmowego czy krążenia, dlatego objawy jego...
Herbata Yerba Mate, co to takiego i czy warto ją pić?
Yerba Mate to nie tylko właściwości pobudzające, to także bogate źródło witamin i minerałów. Może właśnie dlatego Yerba Mate wciąż zdobywa nowych wielbicieli.
Yerba Mate...
Wspieranie układu odpornościowego
Każdy z nas zgodzi się pewnie z tym, iż na naszą odporność wpływa wiele czynników, jednakże naszym zdaniem jednym z najbardziej istotnych jest dieta....
Przyczyny utraty energii życia
Czy budzisz się rano wypoczęty?
Czy masz ochotę do działania?
Czy czujesz w sobie optymistyczne nastawienie do życia i do ludzi?
Jeśli tak – to brawo –...
Najpoważniejsze skutki niedoboru magnezu – sprawdź!
Magnez jest pierwiastkiem, który odgrywa znaczącą rolę w organizmie człowieka. Wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego, wspiera proces przemiany białka, tłuszczów i węglowodanów, wspomaga funkcjonowanie układu...