Jak długo brać kreatynę?
Kreatyna to jeden z najchętniej wybieranych suplementów diety przez sportowców. Ogromny wpływ na popularność ma niska cena i wysoka skuteczność działania. Pamiętajmy o tym,...
Czym leczyć egzemę u dziecka?
Egzema nie jest groźną ani zakaźną chorobą, ale bywa dokuczliwa dla dzieci, jak i zatroskanych rodziców. W leczeniu ważna jest zwłaszcza odpowiednia pielęgnacja skóry....
Kiedy poziom cholesterolu powinien martwić?
Cholesterol to związek tłuszczowy z grupy steroidów. Może być dostarczany z pożywieniem, ale w zdecydowanej większości wytwarzany jest w wątrobie, skórze i jelitach. Bierze...
Rozpocznij zdrowe odżywianie z dietą pudełkową
Ile to już razy powtarzałeś sobie "nowy rok, nowy ja"? Planowane, a raczej obiecywane samemu sobie zmiany, bardzo często nie dotyczą naszego charakteru, lecz...
Winogrona mogą rosnąć w całej Polsce! Jak je uprawiać?
Sadzenie winorośli na działkach oraz przydomowych ogródkach jest realizowane ze względu na wysokie walory smakowe owoców, które wykorzystać można do wyrobu win lub też...
Probiotyki – czym są i kiedy po nie sięgać?
Probiotyk to substancja, która wspomaga odbudowę układu pokarmowego, w tym prawidłowe funkcjonowanie jelit oraz żołądka. Jest najczęściej stosowany razem z antybiotykiem oraz innymi lekami,...
Ocet jabłkowy – 23 zastosowania i korzyści zdrowotne
Ocet jabłkowy swoje zastosowanie znalazł już w starożytności, wśród różnych kultur. Dla Chińczyków symbolizował on życie, natomiast w Babilonie, służył on do konserwowania mięsa....
Naturalne kosmetyki – dlaczego powinniśmy je wybierać?
Historia wszelkiego rodzaju kosmetyków pochodzi z naturalnych składników. Przez lata rozwoju branży kosmetycznej wiele produktów opierała się na chemicznych substancjach, których zadaniem była poprawa...