Dwa najpopularniejsze nurty w psychoterapii
Psychoterapia w naszym kraju powoli przestaje być tematem tabu. Choć pokutuje przekonanie, że zwrócenie się o pomoc do specjalisty jest oznaką słabości to obserwujemy...
Właściwości lecznicze żurawiny – dlaczego warto zadbać o jej zapas w...
Malutkie czerwone kuleczki żurawiny kryją w sobie wielką moc. Na ostatnim spacerze po pobliskich torfowiskach natknęliśmy się na ich spore ilości. Nic, tylko zbierać!...
Winogrona mogą rosnąć w całej Polsce! Jak je uprawiać?
Sadzenie winorośli na działkach oraz przydomowych ogródkach jest realizowane ze względu na wysokie walory smakowe owoców, które wykorzystać można do wyrobu win lub też...
Apteczka na majówkę – co warto spakować na wyjazd?
Najbardziej wyczekiwany weekend w roku już coraz bliżej. Po długich miesiącach spędzonych w domu wszyscy niecierpliwie zaczynają planować majowe wyprawy - w góry, nad...
Poznaj przyczyny występowania skurczy łydek
Ból wybudzający ze snu jest wyjątkowo dokuczliwy, a właśnie najczęściej w nocy pojawiają się skurcze łydek. To nagłe skrócenie i napięcie włókien mięśniowych może...
Czym jest kangurowanie i na czym ono polega? Sprawdź!
Kangurowanie to metoda opieki nad noworodkiem polegająca na jednym z najbardziej naturalnych dla człowieka sposobie budowania więzi – przytulaniu. Ciepło drugiego człowieka, jego dotyk...
Najlepsze naturalne sposoby na ból gardła
Jesień to nie najlepsza pora roku dla naszego organizmu. Na dworze wietrznie, zimno i deszczowo. Wszyscy naokoło zaczynają kichać, kaszleć, a my zastanawiamy się,...
Jak stać się skutecznym i godnym zaufania specjalistą od endoprotetyki?
Endodoncja stanowi jeden z działów stomatologii. Zajmuje się ona głównie leczeniem chorób w przypadku miazgi zębowej. W powszechnej nomenklaturze określa się to mianem leczenia...
Napoje roślinne – czy warto je pić?
Napoje roślinne zyskują coraz szerszą grupę amatorów. I to już nie tylko w środowisku wegan i wegetarian. O tym czy są wartościowe pod względem...
Sprawdź, jakim typem kąpielowym jesteś
Niespieszna królowa łazienki, czy jednak ta, która nie marnuje ani minuty? Prysznic, czy wanna? Uniwersalny żel, czy luksusowy puder? Rozpoznaj swój typ lub/i sprawdź...
Częste wzdęcia? Dowiedz się, które produkty je powodują!
Czy Twój brzuch jest czasami jak balon po skończonym posiłku? Problem wzdęć dotyczy wielu osób i nie musi mieć łatwej do stwierdzenia, pojedynczej przyczyny....
Ile powinniśmy spać i dlaczego sen jest aż tak ważny? Tabela...
Wszyscy wiemy, że sen jest ważnym stanem towarzyszącym nam przez całe życie. Jedni śpią krótko, inni potrafią przeleżeć w łóżku pół dnia. Jednak czy...