Nietolerancja fruktozy – jak wzbogacić menu
Czym chata bogata i gość w dom, Bóg w dom. Podejmując gości na małe ploteczki przy kawie czy też na większe spotkanie towarzyskie, staram...
Dlaczego warto systematycznie chodzić na saunę? Jak saunować?
Sauna jest częścią kultury fińskiej od tysięcy lat, ale w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularna w innych częściach świata. Sauny są znane...
Katar – jak walczyć z jesiennym wrogiem
Jesień to czas, kiedy odporność naszego organizmu często pozostawia wiele do życzenia. To jednocześnie czas, w którym w powietrzu zaczyna krążyć zdecydowanie więcej patogenów....
Prostowanie przegrody nosowej. Kiedy należy zdecydować się na operację?
Trudności z oddychaniem, mniejsza wydolność przy uprawianiu sportu, częste bóle głowy, nawracające infekcje – to niektóre z uciążliwych objawów skrzywionej przegrody nosowej. Ten dość...
Najlepsze naturalne sposoby na ból gardła
Jesień to nie najlepsza pora roku dla naszego organizmu. Na dworze wietrznie, zimno i deszczowo. Wszyscy naokoło zaczynają kichać, kaszleć, a my zastanawiamy się,...
Okulary Blue Blocker – czyli jak chronić się przed niebieskim światłem?
Jeśli jesteś montażystą, grafikiem, księgowym, specjalistą SEO, SEM, czy prowadzisz swój własny biznes i zarządzasz firmą online - na pewno spotkałeś się z przemęczeniem...
Naturalne kosmetyki – dlaczego powinniśmy je wybierać?
Historia wszelkiego rodzaju kosmetyków pochodzi z naturalnych składników. Przez lata rozwoju branży kosmetycznej wiele produktów opierała się na chemicznych substancjach, których zadaniem była poprawa...
Najczęstsze choroby płuc. Przegląd i objawy charakterystyczne
Gdy przepływ powietrza przez drogi oddechowe jest utrudniony i męczy Cię kaszel, warto zgłosić się do lekarza po diagnozę. Te objawy wcale nie muszą...
Apteczka na majówkę – co warto spakować na wyjazd?
Najbardziej wyczekiwany weekend w roku już coraz bliżej. Po długich miesiącach spędzonych w domu wszyscy niecierpliwie zaczynają planować majowe wyprawy - w góry, nad...
Ból kręgosłupa – jak sobie z nim radzić?
Ból kręgosłupa to dolegliwość, która realnie wpływa na komfort naszego życia oraz codzienne funkcjonowanie. Skód bierze się ból pleców i jak sobie z nim...
Jak działa rezonans magnetyczy, wpływ poziomu kreatyniny na badanie
Rezonans magnetyczny to jedna z najbardziej zaawansowanych technik diagnostycznych, która daje możliwość szczegółowego zobrazowania struktur wewnętrznych ciała. Z kolei kreatynina, produkt przemiany materii w...
Jaką rolę odgrywa witamina K w organizmie?
Witamina K jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jej niedobór zwiększa ryzyko wystąpienia wielu poważnych chorób, zarówno u dorosłych, jak i u małych dzieci....