Czym jest cykliczna dieta ketogeniczna?
Chęć osiągnięcia smukłej i wysportowanej sylwetki staje się pragnieniem coraz większej liczby osób. Jednym ze sposobów na jej osiągnięcie, oprócz sportu, jest stosowanie różnorodnych...
Czego potrzebuje Twoja cera po sezonie letnim? Sprawdź, jak o nią...
Lato zdecydowanie poprawia nam samopoczucie. Morze, słońce, plaża i piękna opalenizna sprawiają, że jesteśmy szczęśliwi. Niestety długotrwałe przebywanie na słońcu, szaleństwa w morskiej, słonej...
Rezonans magnetyczny – na czym polega badanie?
Badanie MRI lub rezonans magnetyczny to nowoczesne i bardzo precyzyjne badanie obrazowe tkanek, które dzięki swojej uniwersalności jest szeroko stosowane w różnych dziedzinach medycyny...
Ocet jabłkowy – 23 zastosowania i korzyści zdrowotne
Ocet jabłkowy swoje zastosowanie znalazł już w starożytności, wśród różnych kultur. Dla Chińczyków symbolizował on życie, natomiast w Babilonie, służył on do konserwowania mięsa....
Jak pozbyć się cellulitu – 5 domowych sposobów
Każda z nas marzy o tym, aby mieć piękne zgrabne ciało. Cudowna pogoda za oknem motywuje do ubrania krótkich szortów i zwiewnych sukienek, które...
Jak wpływa na zdrowie domowa lemoniada?
Lemoniada to smaczny, orzeźwiający napój kojarzący się z gorącym latem. Niewielu z nas wie, że warto ją pić przez cały rok, a nie tylko...
Owoc acai – antyoksydant na wagę złota
Nie wygląda szczególnie okazale – ma wygląd małej ciemnofioletowej jagódki, ale za to działaniem nadrabia swój niepozorny wygląd. Należy do roślin silnie detoksykujących, ma...
Soczewki kontaktowe – czy warto na nie postawić?
Wiele osób dalej obawia się soczewek, a to jest błąd, ponieważ są całkowicie bezpieczne i dokładnie przebadane. Stanowią wygodną alternatywę dla okularów, ponieważ nie...
Jak zadbać o wątrobę?
Wiele osób sądzi, że zdolności regeneracyjne wątroby są nieograniczone, dlatego można – mówiąc wprost – bezkarnie katować ten organ tłuszczami, cukrem czy alkoholem. Nie...
10 skutecznych domowych sposobów na kaszel i przeziębienie
Jesień to czas, gdy wiele osób zmaga się z przeziębieniem. Chłodne poranki i wieczory oraz zmienna pogoda i brak słońca mogą przyczyniać się do...
Katar – jak walczyć z jesiennym wrogiem
Jesień to czas, kiedy odporność naszego organizmu często pozostawia wiele do życzenia. To jednocześnie czas, w którym w powietrzu zaczyna krążyć zdecydowanie więcej patogenów....
Okresowa głodówka – klucz do długowieczności
Ostatnio zaintrygował mnie temat okresowych głodówek. Cała współczesna dietetyka trąbi o tym, że należy spożywać 5 posiłków dziennie, ponieważ w przeciwnym razie nasz metabolizm...