Masaż limfatyczny: na czym polega i czemu służy?
Masaż limfatyczny – zwany również drenażem limfatycznym – to rodzaj masażu, podczas którego poprzez odpowiednie uciskanie tkanek doprowadza się do poprawy krążenia limfy w...
Jak wykorzystać fusy po kawie? Sprawdź ciekawe sposoby!
Czy wiesz, że dobre właściwości kawy ziarnistej nie kończą się na samym naparze w filiżance? Pozostałe po kawie fusy nie muszą lądować w Twoim...
Jak wygląda leczenie kanałowe?
Endodoncja, czyli kanałowe leczenie zęba, to zabieg niesłusznie owiany wyjątkowo złą sławą. Wielu osobom kojarzy się z bólem i koniecznością kilkukrotnych wizyt u lekarza....
Adaptogeny i zioła ajurwedyjskie
O adaptogenach i innych ziołach ajurwedyjskich jest coraz głośniej. Nie bez powodu - obecne czasy to duży powrót do wiedzy z medycyny tradycyjnej, którą...
Relaks w Toruniu – najlepsze hotele ze strefą Wellness
Strefy wellness w hotelu pozwalają na jeszcze lepszy wypoczynek, w którym rozluźnimy nie tylko swoje ciało, ale również umysł. Pośród różnych możliwości jakie dają,...
Czym jest kangurowanie i na czym ono polega? Sprawdź!
Kangurowanie to metoda opieki nad noworodkiem polegająca na jednym z najbardziej naturalnych dla człowieka sposobie budowania więzi – przytulaniu. Ciepło drugiego człowieka, jego dotyk...
Właściwości zdrowotne błonnika i jego działanie na nasz organizm
Być może nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale prawda jest taka, że błonnik pokarmowy jest niezwykle ważnym elementem diety każdego człowieka. Jeśli...
Medycyna Holistyczna: Całościowe podejście do zdrowia
Medycyna holistyczna zdobywa coraz większą popularność, przyciągając zarówno zwolenników, jak i sceptyków. Jest to filozofia zdrowia, która traktuje człowieka jako całość, uwzględniając ciało, umysł,...
Która kawa jest łagodna dla żołądka?
Jeśli jesteś miłośnikiem kawy, ale martwisz się o wpływ jej picia na żołądek, to dobrze jest zastanowić się, która kawa może być łagodniejsza dla...
Zdrowa woda alkaliczna – źródło życia
Dużo mówi się o tym, że powinniśmy pić dużo wody. Ale niewiele znajdziemy informacji o tym JAKĄ tę wodę powinniśmy pić. Moja mama po...
Naturalne suplementy wspomagające odporność
Zależy Ci na wzmocnieniu odporności, a jednocześnie chcesz stosować w pełni bezpieczny produkt? Naturalne suplementy diety będą najlepszym rozwiązaniem. Ich cechą szczególną jest wysoka...
Akademia Masażu Karuna, czyli profesjonalne kursy masażu
Najlepsza inwestycja, jaką możemy zrealizować, to inwestycja w samego siebie. Odpowiednio dobrane szkolenie sprawi, że zwiększymy zakres swojej wiedzy, a co za tym idzie...